Arquivo para saúde feminina

O Outubro Rosa é internacionalmente reconhecido como o mês de prevenção ao câncer de mama. No entanto, a saúde da mulher deve ser uma prioridade durante todo o ano, utilizando todos os recursos disponíveis

Atualmente, quando falamos em saúde feminina não há quem não associe o termo diretamente ao mês de outubro, em função do Outubro Rosa, movimento iniciado na década de 90, nos Estados Unidos.

Ao longo destes mais de 30 anos, o período transformou-se não apenas em um momento de conscientização e prevenção ao câncer de mama, mas de dedicação e atenção plena à saúde feminina como um todo.

As mulheres são um dos pilares da sociedade brasileira e, apesar da relevância social, foi preciso vencer muitas batalhas para que a saúde feminina figurasse como elemento essencial em nosso cotidiano. Sem dúvida, a sociedade conquistou diversas melhorias, mas ainda há muito a se caminhar nesse processo.

Ainda hoje, muitas vezes as mulheres ainda não desfrutam do tempo, disposição e recursos para cuidarem plenamente da própria saúde e bem-estar. Ao longo dos anos, houve avanços como a Política Integral de Saúde da Mulher, criada em 2004 pelo SUS, e que permitiu direcionar ações de prevenção e tratamento com maior assertividade para as mulheres.

Além disso, no campo da Fisioterapia, em 2009 o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito) reconheceu a Fisioterapia na Saúde da Mulher como “especialidade própria e exclusiva do profissional fisioterapeuta”.

Contudo, a partir daí, passou-se a cuidar das necessidades femininas em todos os ciclos da vida. Da criança até a idosa, cuidando também das fases de gestação, trabalho de parto e puerpério.

Saúde feminina: liberdade para o parto

Acredita-se que as primeiras preocupações ligadas especificamente à saúde feminina eram focadas principalmente na preparação do assoalho pélvico para o parto. Contudo, pesquisadores realizaram os primeiros estudos específicos sobre o assunto apenas na década de 40 do século passado.

Atualmente, sabe-se que o acompanhamento fisioterápico do período gestacional, realizando exercícios de fortalecimento e preparo da musculatura até o puerpério é muito importante.

Na Miotec, a preparação das gestantes também sempre foi foco de atenção, com o desenvolvimento de tecnologias específicas para ajudar na preparação da hora do parto, com a linha manométrica Previni.

Veja o vídeo e saiba mais!

Trata-se de uma sonda que, ao ser inflada, permite a simulação da cabeça de um bebê. Assim, sua estrutura permite que a paciente realize exercícios de expulsão e fortaleça a musculatura pélvica. Na prática, o responsável infla gradualmente a sonda ao longo do tratamento até atingir o tamanho correto da cabeça do bebê. Essa técnica, moderna e eficiente, leva a um processo progressivo de fortalecimento da região pélvica.

O manômetro ainda permite identificar o tamanho da pressão exercida pelo local, funcionando como um equipamento de biofeedback nos tratamentos.

Saúde para o assoalho pélvico

Depois de dar à luz, as mães podem desenvolver disfunções musculares no local e, por isso, o acompanhamento pode ser necessário e essencial à saúde pós-parto. Esse acompanhamento, aliás, pode ser também importante ao longo das fases mais avançadas da vida.

A chegada de novas tecnologias também revolucionou esta área, e a Miotec é uma das empresas que conta com aparelhos que permitem tratar dos problemas no assoalho pélvico, a partir da eletromiografia e estimulação.

Para isso, a empresa conta com um eletromiógrafo específico, o New Miotool, e sondas intracavitárias, que em conjunto possibilitam a realização de exames de eletromiografia e biofeedback, fazendo com que muitas das disfunções do assoalho pélvico sejam diagnosticadas e tratadas corretamente, proporcionando maior conforto e bem estar às mulheres.

Essencialmente, a eletromiografia permite ao profissional realizar avaliações dos sinais musculares das pacientes. Dessa forma, o software realiza a captação das respostas dos músculos, transformando-as em informação visual em tempo real.

A partir daí, é possível que o profissional indique de maneira precisa os exercícios e tratamentos ideais. Alem disso, ele pode indicar também quais os grupos musculares para fortalecimento e estimulação. Os eletrodos são responsáveis pela captação dos sinais ou, no caso do assoalho pélvico, há também as sondas intracavitárias.

Uma delas é a PelviFit Lite, que permite identificar com mais assertividade o tratamento que deve ser empregado, bem como o nível de contração muscular do local. Além disso, a Miotec confecciona a sonda com plástico ABS, tornando o produto mais resistente. Já a área de contato tem como material o aço inoxidável, durável e adequado para todas as exigências médicas.

Outros equipamentos da linha de sondas incluem, ainda, a PelviAir – que também funciona como biofeedback manométrico, e a PelviFit Trainer, que pode ser levada para casa pelos pacientes, para treinamento domiciliar.

Loja Miotec

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Conclusão: para além do Outubro Rosa

Certamente, o Outubro Rosa é uma importante campanha para relembrar a importância da saúde feminina. Porém, o cuidado e a prevenção devem ser constantes ao longo do ano. Assim, seja no preparo para o parto ou no tratamento de disfunções do assoalho pélvico, a união entre fisioterapia e tecnologia vem proporcionando novas soluções que impactam diretamente a qualidade de vida das mulheres.

E a Miotec se orgulha de estar na vanguarda dessas inovações, oferecendo equipamentos que permitem diagnósticos precisos e tratamentos eficazes. Afinal, a saúde da mulher é um compromisso contínuo, e a tecnologia pode ser (e é!) uma grande parceira nessa jornada de bem-estar e autocuidado.

Até a próxima!

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O que é a fisioterapia dermato funcional?

A fisioterapia dermatofuncional é uma especialidade da fisioterapia que atua na prevenção e no tratamento de disfunções estéticas e funcionais da pele e outros elementos do sistema tegumentar, como unhas, pelos, glândulas e nervos. Ela abrange áreas diversas como, por exemplo, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas e bariátricas, dermatologia, angiologia, linfologia, estética, cosmetologia e queimados, promovendo a recuperação e o bem-estar do paciente.

Embora também sejam problemas de saúde, a acne, a celulite, o envelhecimento da pele e a gordura localizada dividem o campo das disfunções estéticas. Nesse sentido, a dermato funcional previne e investiga as principais causas de uma disfunção de modo a restabelecer as características saudáveis e naturais da pele. Para isso, o profissional da área desenvolve tratamentos que cuidam desses distúrbios e devolvem as características saudáveis ao corpo. Veja, a seguir, quais são os principais deles!

Drenagem linfática

A drenagem linfática favorece a circulação do sangue e a oxigenação das células. Assim, ao eliminar as toxinas do corpo, o procedimento diminui a retenção de líquidos, ajuda a melhorar o aspecto da celulite e, consequentemente, reduz medidas.

Limpeza de pele

Para combater o envelhecimento precoce, a limpeza de pele remove impurezas e devolve o aspecto saudável da pele. Certamente, quando faz parte da rotina de cuidados, ajuda a controlar a oleosidade, bem como a combater a acne, e ainda melhora o resultado de cirurgias plásticas.

Ultrassonografia

Muito usado para combater a celulite e diminuir a gordura localizada, o tratamento com ultrassom consiste na massagem das áreas afetadas para diminuir os nódulos de gordura acumulados. Assim, os profissionais podem realizar o procedimento com ou sem cosméticos.

Outras possibilidades da Dermatofuncional:

Peeling (físico e químico);
Massoterapia;
Laserterapia;
Eletroterapia não-invasiva;
LIP (Luz Intensa Pulsada);
Crioterapia;
Endermoterapia;
Radiofrequência.

Em que situações a fisioterapia dermato funcional é indicada?

O especialista dermato funcional atua, principalmente, para reabilitar o corpo e a pele após as seguintes situações:

fraturas;
hábitos inadequados;
deformações causadas por aspectos genéticos;
doenças decorrentes de lesões cerebrais;
cuidados pré e pós-operatórios (de plásticas reparadoras, cirurgias bariátricas e procedimentos estéticos no geral).

Dessa forma, ele cuida da recuperação do corpo e da postura e ajuda a minimizar dores após episódios que comprometem a cognição ou quando há redução motora. Além disso, o fisioterapeuta pode também proceder preventivamente. Nesse caso, ele oferece, por exemplo, cuidados com a saúde de trabalhadores ou atletas com o objetivo de diminuir o risco de lesões.

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Quais são as 7 áreas da fisioterapia dermato funcional?

De acordo com o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO), a Fisioterapia Dermatofuncional abrange as seguintes áreas de atuação:

Pré e Pós-operatório de Cirurgia Plástica
Pré e Pós-operatório de Cirurgia Bariátrica
Angiologia e Linfologia
Dermatologia
Estética e Cosmetologia
Endocrinologia
Queimados

Sobretudo, essas áreas englobam desde o suporte na recuperação de cirurgias até tratamentos para problemas vasculares, dermatológicos e metabólicos, sempre com foco na reabilitação e no bem-estar do paciente.

Qual a diferença entre a dermatofuncional e a dermatologia?

Diferentemente do médico dermatologista, o profissional dermato funcional não pode receitar nem ministrar medicamentos. Acima de tudo, a denominação dermato funcional inclui a restauração e a melhoria do sistema tegumentar. Por isso, passa a ser a parte estética do resultado obtido pelo tratamento.

Dessa forma, as ações dermato funcionais devem ser sempre acompanhadas por um dermatologista responsável. E isso inclui a aplicação de peeling, drenagem linfática e demais procedimentos.

Portanto, ao elevar o bem-estar e a qualidade de vida, a fisioterapia dermato funcional vai muito além da estética. Afinal, como cuidam do corpo e de suas disfunções, os tratamentos buscam melhorias integradas e resultados duradouros.

✓ Leia também: Os principais eventos de Fisioterapia em 2025

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Tratamentos para lordose: conheça os principais métodos para aliviar dores e melhorar a postura

A curvatura lordótica é a principal responsável pela estrutura na base da coluna e também o maior foco de problemas de saúde nessa área. Dessa forma, por ser um distúrbio bastante comum entre a população, os tratamentos para lordose vêm sendo procurados a cada dia por mais pessoas interessadas em se livrar do incômodo e das dores ocasionadas nas primeiras vértebras.

Saber quais os sintomas da lordose, portanto, pode auxiliar no diagnóstico precoce e em um tratamento mais eficaz. A seguir, veja o que é, suas causas e quais são os principais tratamentos!

O que é lordose e o que causa?

Dá-se esse nome ao aumento da curva que o ser humano possui na região cervical e lombar. Porém, a curvatura fora dos níveis normais é considerada uma doença e precisa ser tratada. Fatores genéticos, obesidade, má postura, anteversão da pelve e gravidez são, sobretudo, as principais causas da condição. Contudo, pelo rastreamento das causas e dos sintomas, é possível reverter um quadro de desequilíbrio, devolvendo a saúde e o conforto para a coluna. Saiba quais são os seus sintomas e, na sequência, os principais exercícios para lordose.

Sintomas da lordose:

Dor na região lombar ou cervical;
Desconforto ao ficar em pé por longos períodos;
Dificuldade para movimentar a coluna;
Rigidez na região afetada;
Protuberância na parte inferior das costas (hiperlordose lombar);
Desequilíbrio postural;
Tensão muscular;
Cansaço excessivo na região das costas;
Formigamento ou dormência (em casos mais graves);
Alteração na marcha (forma de andar).

Tratamentos para Lordose: descubra os principais

Medicação

Em um primeiro momento, a ingestão de medicamentos beneficia o bem-estar dos pacientes, diminuindo a dor e o incômodo. Nesse caso, o médico geralmente propõe a adesão a anti-inflamatórios e analgésicos, que agem diminuindo o inchaço na área. Além disso, o profissional também pode prescrever relaxantes musculares, os quais diminuem a tensão na área e facilitam o tratamento.

Considerando que não existem medicamentos específicos para a lordose, são administrados remédios para o alívio dos sintomas. Em todo caso, a receita deve ser passada por um médico especialista, como reumatologista ou fisioterapeuta, assim garantindo o procedimento seguro.

Fisioterapia

Focada no fortalecimento dos músculos adjacentes, a fisioterapia é considerada um dos principais tratamentos para lordose e consiste basicamente em exercícios acompanhados por um terapeuta responsável. Em sua dinâmica, podem ser usados aparelhos para auxiliar a reabilitação tanto no estímulo da musculatura quanto no envio de informações inteligentes para o acompanhamento da equipe médica.

A lordose é mais fácil de ser corrigida durante a puberdade — por isso, quanto antes se procura pela fisioterapia, maiores são as chances de recuperação. Nesse sentido, práticas como o pilates, o RPG e o gyrotonic atuam como exercícios complementares, ideais para manter os ganhos conquistados com o tratamento. Confira os principais exercícios para lordose a seguir.

Pelve com bola

O objetivo desse exercício é fortalecer a musculatura abdominal e os extensores traseiros. Isso porque eles estruturam a posição da pelve em relação ao abdômen, reduzindo a lordose e ajustando a postura. Outro músculo trabalhado, porém em menor intensidade, é o glúteo máximo.

O único material necessário é uma bola de exercício média ou grande. O paciente se senta na bola, com os pés apoiados no chão e os joelhos fletidos em 90º. Então, ele se deita com as costas para trás, segura por três segundos e flexiona o abdominal até ficar levemente arqueado.

A pessoa deve manter essa posição por mais três segundos e então repetir o exercício. Pode-se iniciar com três séries de dez repetições.

Abdominal Crunch

O Abdominal Crunch visa isolar a musculatura abdominal, não englobando os extensores dorsais ou os glúteos, como o anterior. Sua realização requer apenas um tapete de exercícios para apoio dorsal.

O paciente inicia o exercício em posição supina, com os joelhos fletidos e as mãos atrás da cabeça. Em seguida, ele eleva os ombros na direção da coluna vertebral, mantendo o abdômen levemente contraído. Então, retorna-se à posição inicial para repetir a atividade. Pode-se iniciar com três a cinco séries de dez repetições.

Extensão de quadril

Neste exercício, o objetivo é fortalecer os músculos das regiões lombar e pélvica. É necessário, mais uma vez, apenas um tapete de alongamento. Em princípio, o paciente inicia o movimento deitado, de barriga para baixo. No primeiro momento, ele deve estender as pernas e mantê-las afastadas do chão.

Em seguida, a indicação é tentar levantar o umbigo sem mexer a coluna (com isso, o paciente tende a ativar e fortalecer seus músculos dorsais). Junto a isso, o paciente deve manter a extensão da perna, sendo de responsabilidade dos músculos glúteos maiores a manutenção da postura.

Alongamentos

Os alongamentos geralmente são exercícios guiados, pois necessitam de aparelhos mais complexos do que aqueles dos exercícios. A intenção é facilitar o movimento da pelve e melhorar a eficácia do tratamento. Para sua execução — assim como a dos exercícios anteriores —, uma visita e o acompanhamento do fisioterapeuta são fundamentais.

Dois dos músculos mais focados no alongamento fisioterápico são o Psoas e os Paravertebrais. Assim, o especialista realiza o alongamento do primeiro no Ladder Barrel, forçando uma posição fletida da coxa. Já o segundo pode ser realizado no Reformer, com o paciente sentado fazendo a flexão do quadril no lado desejado.

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Perda de peso

Quando a causa identificada se relaciona ao sobrepeso, o tratamento que produz mais efeito é a perda de peso e medidas. Desse modo, o paciente inicia o acompanhamento junto a uma equipe médica especializada, que orientará um programa cujos princípios incluem: alimentação, prática de exercícios físicos e até medicamentos ou cirurgias, quando necessário.

Pacientes em idade avançada também podem receber dos profissionais esse tipo de indicação, como um cuidado a mais para elevar a qualidade de vida. Além disso, a perda de peso auxilia no controle de doenças como a osteoartrose de joelho e problemas metabólicos, que podem estar associados à hiperlordose.

Cirurgia

Nos casos mais graves, pode haver a indicação de intervenção cirúrgica. O tratamento prevê a aplicação de parafusos, hastes e ganchos de metal ou um enxerto ósseo, sendo ambas as opções úteis para estabilizar a coluna de modo mais eficiente.

O profissional geralmente prescreve esse tipo de procedimento após o paciente passar por outros processos ou quando há ocorrência neurológica na causa da lordose. Por se tratar de um local delicado, próximo à coluna vertebral, qualquer manipulação é perigosa.

O procedimento não está isento de riscos e pode evoluir com complicações como paralisia e agravamento do quadro. Para a avaliação do seu custo-benefício, o médico indicado é o ortopedista ou traumatologista. Além de avaliar o risco cirúrgico, ele vai comparar a operação a outros tratamentos ainda não seguidos.

Quando o paciente não realiza os tratamentos para lordose, pode ter de conviver com o agravamento dos seus problemas de mobilidade, o que traz grandes complicações para sua saúde e seu bem-estar. Portanto, quanto antes se procura por um médico ou fisioterapeuta especialista, maiores são as chances de uma reabilitação de sucesso.

Afinal, a coluna é uma das partes mais sensíveis do corpo, suscetível a todo tipo de variação decorrente dos hábitos que adotamos. Logo, saber quais os sintomas da lordose e manter a saúde das pessoas nessa região consiste em uma prática essencial para uma vida tranquila.

tratamentos-para-lordose

Então é possível corrigir a lordose?

Sem dúvidas, existem diversas formas de se tratar essa incômoda problemática de forma a proporcionar uma melhor qualidade de vida àqueles que desenvolveram a doença. Relembre quais são:

Medicação
Fisioterapia (exercícios para lordose)
Perda de Peso
Cirurgia (quando as demais possibilidades forem esgotadas)

Agora que você já descobriu quais os sintomas, os principais tratamentos para lordose e como tratá-la, que tal conferir os equipamentos e as técnicas especiais de estabilização da coluna?

✓ Leia também: Você sabe o que é biofeedback?

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