A cervicalgia, conhecida como dor na região cervical, é uma condição comum que pode ser causada por fatores como má postura, envelhecimento ou lesões. Descubra como a fisioterapia pode ajudar no tratamento, além de orientações preventivas para melhorar a qualidade de vida.

Seus pacientes sentem dores frequentes no pescoço que atrapalham a rotina? Saiba que você pode ajudá-los! A cervicalgia é uma condição comum que pode impactar a qualidade de vida de muitas pessoas. Felizmente, porém, existem técnicas eficazes na fisioterapia para aliviar o desconforto e prevenir o retorno dessas dores. Por isso, continue lendo para descobrir como diminuí-las e o que fazer para elevar a saúde da coluna cervical!

O que é Cervicalgia?

A cervicalgia se caracteriza por dores na coluna cervical, podendo ser provocada por envelhecimento, acidente, contratura muscular, hérnia de disco, torcicolo ou doenças que afetam as articulações, como a artrose. No entanto, alguns dos fatores que mais contribuem para a sua ocorrência estão relacionados aos desvios posturais.

Nesse sentido, passar muitas horas trabalhando sentado em frente ao computador ou verificar a tela do smartphone com frequência pode gerar estresse na musculatura do pescoço. Dessa forma, os excessos podem desencadear diversos problemas na região.

Como a cervicalgia impacta o dia a dia?

Os incômodos na região do pescoço podem trazer consequências significativas para a rotina, como:

Cervicalgia | Fisioterapia | Miotec

Veja, a seguir, as 5 principais técnicas utilizadas em fisioterapia para o tratamento da cervicalgia!

Fisioterapia para cervicalgia: os tratamentos adotados por especialistas

Há diversos exercícios para cervicalgia, podendo ser aplicada uma ou mais técnicas para o mesmo paciente. Sobretudo, as escolhas profissionais dependem do quadro que o indivíduo apresenta e das causas que levaram às alterações na região do pescoço. A seguir, detalhamos cinco dos principais métodos adotados na fisioterapia.

1. Eletroterapia

A eletroterapia utiliza um dispositivo que envia corrente elétrica leve para a área lesionada. Por certo, ela pode ser aplicada para diferentes fins, como:

Certamente, o TENS (Neuroestimulação Elétrica Transcutânea) é o método mais utilizado no tratamento de cervicalgia. Ele envia pulsos elétricos para os nervos sensoriais que se localizam abaixo da pele, reduzindo a intensidade da sensação de dor.

2. Terapias Manuais

As terapias manuais incluem técnicas de manipulação e mobilização articular, além de massagem nos tecidos conectivos. Desse modo, é possível tratar a dor e reduzir a restrição de movimentos causada pela cervicalgia.

3. Cinesioterapia

Após a análise muscular feita pelo fisioterapeuta, a cinesioterapia costuma ser a técnica central de tratamento para as dores na região cervical, principalmente as que são provocadas por disfunções musculoesqueléticas.

Trata-se, portanto, de um conjunto de exercícios terapêuticos utilizados na reabilitação de diversas condições, visando o fortalecimento e o alongamento dos músculos.

Assim, tal técnica também pode ser útil para otimizar o estado geral de saúde e prevenir alterações motoras, já que os exercícios terapêuticos aumentam a força e a flexibilidade. Dessa forma, os resultados favorecem o relaxamento, a mobilidade e a coordenação motora.

4. Termoterapia

A termoterapia utiliza a temperatura fria ou quente de acordo com a necessidade. Nesse sentido, pode-se aplicar a bolsa de gelo ou compressa fria para reduzir a dor e o inchaço. Já a bolsa de calor deve ser aplicada para relaxar os músculos e melhorar o fluxo sanguíneo. Em alguns casos, os especialistas podem usar essas terapias de maneira alternada, dependendo da lesão e da situação geral do paciente.

5. Ultrassom

A fisioterapia com ultrassom aumenta o fluxo sanguíneo local, sem dúvida melhorando o processo inflamatório, diminuindo o inchaço, as dores e os espasmos musculares. A princípio, o profissional da área pode aplicar essa técnica por meio de ultrassom contínuo ou pulsátil.

O ultrassom contínuo emite ondas ininterruptas com efeitos térmicos que alteram o metabolismo e a permeabilidade das células, sendo mais eficaz para o tratamento de lesões e dores crônicas. Por outro lado, o pulsátil emite ondas com pequenas interrupções, sendo indicado para tratar lesões e dores agudas.

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✓ Leia também: Conheça as 7 principais bases de dados em saúde

A importância de manter uma boa postura como prevenção à Cervicalgia

Além de ser comum, a cervicalgia costuma voltar mesmo após o tratamento. Por isso, o trabalho do fisioterapeuta vai muito além da reabilitação, sendo fundamental adotar ações para a prevenção, incluindo orientações aos pacientes para melhorar o estilo de vida.

Nesse sentido, a indicação de exercícios para fortalecer os músculos do tronco é importante, pois eles envolvem grupos musculares que trabalham juntos para apoiar a coluna e contribuir para uma boa postura. Da mesma forma, é fundamental orientar os pacientes a respeito dos cuidados com a ergonomia no trabalho.

Portanto, como mostramos, existem várias técnicas de fisioterapia para o tratamento da cervicalgia, que podem ser combinadas entre si para gerar um resultado mais rápido e eficaz. Independentemente do método adotado, é essencial um trabalho de orientação para a prevenção, já que essa condição pode se manifestar outras vezes, principalmente em pessoas sedentárias.

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Até a próxima!

Desde infecção urinária até feridas na pele, como escaras de decúbito e afecções pulmonares, as patologias que pacientes acamados internados há muito tempo podem desenvolver, são diversas. Essas enfermidades, aliás, podem comprometer várias partes do corpo devido a procedimentos, medicamentos e exposição ao ambiente hospitalar.

Por isso, neste artigo, vamos explicar os motivos que levam ao surgimento das patologias em pessoas acamadas, quais são as mais frequentes, bem como os tratamentos adotados e como os avanços tecnológicos na fisioterapia podem auxiliar na reabilitação desses casos. Continue a leitura para saber mais!

Por que os pacientes acamados são afetados por diversas patologias?

Algumas das principais patologias que ocorrem com mais frequência em pacientes acamados têm relação direta com o enfraquecimento muscular. Por certo, essa condição ocorre devido à falta de movimentos por longos períodos.

Além disso, o contato com o ambiente hospitalar, medicamentos e procedimentos como a intubação, que pode causar disfagias orofaríngeas, são fatores os quais também contribuem para a ocorrência de patologias.

Nesse sentido, um período de 7 a 14 dias de internação hospitalar já é considerado longo, podendo levar a graves consequências por permanecer deitado, sem atividade física e em contato com bactérias hospitalares. Veja, a seguir, algumas enfermidades que podem surgir ou mesmo se agravar.

Quais são as principais patologias que podem ocorrer com pacientes acamados?

Além de ser a principal alteração que ocorre com todos os pacientes com longo período de repouso, o enfraquecimento dos músculos gera várias disfunções, como feridas na pele, de difícil tratamento, além de problemas respiratórios, incontinência urinária e constipação intestinal.

Enfraquecimento dos músculos e rigidez nas articulações

Sobretudo, a falta de movimento do corpo por um tempo prolongado faz com que os músculos fiquem enfraquecidos e atrofiados. Além disso, as articulações e tecidos que os circundam, como ligamentos e tendões, ficam enrijecidos. Dessa forma, gradativamente, os músculos podem se encurtar de maneira permanente e as articulações podem ficar curvas, provocando uma contratura.

Em suma, as musculaturas que mais enfraquecem são a do pescoço, abdômen, coxas, panturrilhas, região lombar e glúteos. Estima-se que após uma semana na cama, há uma perda de 20% da força muscular. Após 3 a 5 semanas na posição deitada, a perda pode ser de até 50%.

Essas alterações também afetam os nervos, interferindo no equilíbrio e na coordenação e aumentando a probabilidade de quedas após a pessoa sair da cama. Esse processo de enfraquecimento muscular ocorre mais rapidamente em idosos pelo fato de já apresentarem um declínio natural pelo envelhecimento.

Desmineralização dos ossos

Os pacientes que ficam muito dias acamados também sofrem com a perda densidade mineral dos ossos, principalmente nas pernas. Isso ocorre devido à falta de esforço dos músculos contra a gravidade, que só ocorre quando estamos em pé. É por esse motivo que os astronautas necessitam de cadeira de rodas quando voltam de uma viagem espacial.

Úlceras de decúbito

Ficar muito tempo deitado gera pressões nos pontos de atrito da pele com a cama, como cotovelos, parte inferior das costas, cóccix, calcanhares e quadris. Dessa forma, a pressão interfere na circulação sanguínea, cortando o suprimento de sangue. Logo, quando isso ocorre por um longo período, o tecido se rompe, resultando em uma úlcera de decúbito (úlcera por pressão).

É importante observar que esse tipo de úlcera pode começar a se formar em apenas duas horas, sendo mais frequente em pessoas que apresentam as seguintes condições:

Em alguns casos, as úlceras por pressão são graves e provocam infecções que podem se espalhar pela corrente sanguínea, levando à septicemia (ou sepse). Por isso, é muito importante que enfermeiros ou cuidadores mudem a posição do paciente na cama e utilizem acessórios que ajudam a distribuir melhor o peso do corpo.

Constipação

Quando o paciente fica muito tempo acamado, toda a musculatura do corpo enfraquece, inclusive a responsável pelos movimentos peristálticos. Ademais, a posição deitada também desfavorece o funcionamento intestinal, pois as fezes se movem de maneira mais lenta pelos intestinos e pelo reto para serem excretadas, provocando a constipação.

Tromboses e embolias

Assim como os músculos, o sistema cardiovascular funciona melhor quando a pessoa se encontra na posição em pé, atuando contra a força da gravidade. Desse modo, quando passamos muito tempo deitados o coração bate mais rápido, mas o volume de sangue bombeado é menor. Além disso, ele fica mais grosso, aumentando o risco de coágulos que podem provocar trombose nas pernas ou embolia pulmonar.

Complicações pulmonares

O fato de a musculatura estar em repouso também impede a sua ação nos pulmões para expelir o excesso de fluidos que se formam em seu interior. Sendo assim, a posição deitada também dificulta os movimentos respiratórios, reduzindo a capacidade de reações naturais, como a tosse, para expulsar mucos e partículas nocivas.

Por esse motivo, o paciente acamado por longo período tem maior probabilidade de desenvolver pneumonias e atelectasia, que se refere a um colapso do tecido pulmonar com a perda de volume. Nesse caso, a pessoa pode ser acometida por dispneia ou insuficiência respiratória.

Conheça as patologias que pacientes acamados internados há muito tempo podem desenvolver

As principais patologias que podem ocorrer com pacientes acamados

Abaixo, veja o resumo das principais patologias que podem surgir em indivíduos acamados, bem como doenças por ficar internado:

Como tratar as patologias em pacientes acamados?

Em geral, as patologias provocadas por imobilidade necessitam de uma avaliação muscular e fisioterapia visando a rápida recuperação da mobilidade do paciente. Para isso, podem ser utilizadas técnicas fisioterápicas, como a fisioterapia respiratória, bem como aparelhos com tecnologia de ponta que possibilitam a avaliação e identificação precisa do músculo que necessita ser trabalhado, além da terapia mais indicada para o seu fortalecimento.

Nesse sentido, o uso do urofluxômetro é indicado para o tratamento da incontinência urinária, assim como o biotrainer e a eletromiografia que ajudam na recuperação da patologia.

Em quanto tempo uma pessoa acamada volta a andar?

Certamente, o período necessário para que o paciente volte a caminhar varia de acordo com sua situação clínica e quadro de saúde geral. Logo, é essencial contar com a ajuda de profissionais, como médicos e fisioterapeutas, para que – após exames e avaliações – as possibilidades sejam aferidas e, quando possível, os melhores tratamentos sejam indicados.

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Como a tecnologia ajuda a tratar as patologias?

Certamente, os avanços tecnológicos beneficiaram muito o tratamento de diversas patologias que acometem pacientes acamados, principalmente na área de estímulos para o fortalecimento e reabilitação muscular.

A eletromiografia, por exemplo, possibilita verificar e quantificar a atividade dos músculos, com base em informações captadas por meio de estímulos eletromiográficos, medidos em microvolt. Essa tecnologia permite identificar:

Dessa forma, aparelhos de eletromiografia como o  New Miotool da Miotec, tornam a fisioterapia prática e funcional. Sem dúvida, trata-se de um equipamento ideal para atendimentos clínicos e realização de pesquisas, pois, além de permitir a utilização de sensores EMG, também possibilita o uso de diversos acessórios como:

Portanto, como vimos, há diversas patologias que pacientes que ficaram internados muito tempo podem desenvolver. Certamente, as que ocorrem com mais frequência são provocadas pelo enfraquecimento muscular, devido ao longo tempo de imobilidade. Nesse sentido, a tecnologia é uma grande aliada para avaliação, recuperação da mobilidade e melhoria da qualidade de vida.

Essas informações foram úteis? Para saber mais sobre aparelhos que ajudam na reabilitação física de pessoas acamadas por longos períodos, entre em contato conosco!

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Olá, tudo bem?

Espero que 2018 tenha começado com o pé direito para você! Que seja um ano cheio de realizações. Nós, da MIOTEC, queremos te ajudar com a parte que envolve o seu sucesso profissional, e é sobre isso que vamos falar hoje.

Profissionais da fisioterapia vêm lutando há anos por uma valorização na área de saúde e, felizmente, ganha mais respeito a cada ano.

Mas garantir que isso vá continuar acontecendo depende de você, que oferece serviços na área.

Começando o ano com o pé direito

Pensando na importância dessa reflexão, escrevemos um artigo sobre como se tornar um fisioterapeuta mais respeitado, tanto pelos pacientes quanto por outros profissionais.

Acesse-o através do link abaixo:

FISIOTERAPIA: COMO SE TORNAR MAIS RESPEITADO PELO MERCADO E PELO PÚBLICO

 

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Bom, o ano está praticamente encerrado.

Mas isso não significa que é hora de parar; para deslanchar sua clínica em 2018, agora é a hora para ficar completamente em dia com as novidades do mercado e as apostas para ter sucesso em Fisioterapia.

Neste cenário, o uso inteligente da tecnologia é a grande aposta para quem quer ter uma clínica diferenciada e cheia de pacientes.

Por isso, os artigos que trouxe hoje falam sobre algumas das oportunidades de inovação trazidas pela tecnologia que você pode usar o quanto antes. 

Principal aposta para sua clínica

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Olá, tudo bem?

O uso da tecnologia na área da saúde não é novidade por aqui. Em outras edições do Inspire-se, nós já compartilhamos alguns artigos sobre o assunto, ressaltando sua importância (e potencial!) para profissionais como você.

No entanto, na medida em que o mercado vai se tornando mais e mais competitivo, o uso estratégico da tecnologia se torna quase que obrigatório para se diferenciar.

O desafio está em entender como fazer isso em sua clínica.

Por isso, separei os conteúdos abaixo especialmente para te dar ideias:

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Olá , tudo bem?

Na última edição do Inspire-se você conferiu algumas dicas para preparar sua gestão para o ano que vem.

Grande parte de qualquer planejamento é a análise do que já passou: você só pode melhorar algo que identificou como erro, certo?

Mas muita gente esquece da segunda parte, que é inovar para melhorar.

Por isso, os artigos de hoje foram separados especialmente para te ajudar a refletir sobre inovação para a sua clínica em 2018:

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Olá ,

Ficamos um tempinho sem enviar o nosso inspire-se mas estamos de volta, e com força total! ?

E falando em voltar com força total, hoje quero falar sobre a gestão do seu consultório.

Com 2018 se aproximando, a hora é perfeita para analisar os resultados obtidos dos últimos 12 meses e se preparar para conquistar mais clientes no ano que vem!

E você ? Já montou o seu planejamento?

Bom, se você quer preparar sua clínica ou consultório para ter sucesso em 2018, não deixe de conferir os conteúdos abaixo:

Boa leitura e não deixe de compartilhar com a gente seus comentários, ok?

Mas espere... antes de nos vermos novamente eu gostaria de saber...

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O inspire-se #3 tratará de um tema que tem sido cada vez mais discutido entre os profissionais de saúde: O atendimento humanizado!

Este assunto é tão importante, que o governo do Brasil criou em 2003 o Humaniza SUS, um plano de política pública voltado para o atendimento humanizado na rede de saúde pública brasileira. Essa é também uma necessidade no atendimento de saúde privada.

O atendimento humanizado não é apenas um diferencial que as clínicas têm a oferecer, ele passou a ser requisito quase que obrigatório para aquelas que buscam realizar o seu trabalho da melhor maneira possível para fidelizar seus clientes.

E você? Já ouviu falar sobre o assunto?

Separei algumas sugestões de conteúdos sobre esse assunto para você.

INSPIRE-SE

  1. O atendimento humanizado na área da saúde - Vídeo: produzido pelo canal Cultura, onde profissionais envolvidos com a saúde comentam os avanços, mas também as principais dificuldades de se manter um atendimento onde pacientes e profissionais recebam essa atenção.
  2. Ebook - Guia de Boas Práticas para Humanização do Atendimento - Neste Ebook produzido pela Miotec, abordamos vários tópicos sobre o assunto:
    • Entendendo a humanização do atendimento
    • O atendimento humanizado gerando a fidelização do cliente
    • Motivos para implantar o atendimento humanizado
    • Dicas para a implantação do atendimento humanizado
  3. Acervo Digital de Humanização do “Rede Humaniza Sus” - Neste site você encontrará as publicações realizadas pela Política Nacional de Humanização – PNH e também revistas, artigos, dissertações e teses sobre o tema da humanização.
  4. Como melhorar o relacionamento com pacientes - Com o objetivo de que você aprimore esse atendimento ao público, neste post, ensinaremos 5 passos que todo o profissional da saúde precisa seguir para melhorar o relacionamento com os pacientes!

Gostou do inspire-se #3?

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Que outros assuntos gostaria de ver por aqui?

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Este é o segundo assunto do projeto inspire-se! talvez você não tenha se inscrito para participar, mas por se tratar de um assunto que nos últimos meses esteve muito presente aqui na rotina da Miotec, decidi compartilhar ele com todos vocês! 😀

Vamos lá!?

Este assunto que está muito em alta, principalmente na área de saúde: trata-se da Realidade Virtual!

A realidade virtual é uma tecnologia inovadora que, basicamente, usa um sistema computacional para criar um ambiente virtual e "enganar" os sentidos do usuário. Para isso, a VR (Virtual Reality) induz efeitos visuais, sonoros e até táteis para simular uma determinada experiência - tudo isso a partir dos "óculos de VR".

Você já deve ter visto a VR algum vídeo de pessoas gritando em brinquedos de shopping que simulam montanhas russas.

Mas como esta tecnologia tem sido usada na área da saúde?

Para isso selecionei alguns materiais para inspirar você!

INSPIRE-SE!

  1. Por que a realidade virtual só emplacou agora? - Uma ótima matéria da Intel mostrando a trajetória da VR.
  2. "Paraplegics are learning to walk again with virtual reality" - Um estudo feito com VR para recuperação de paraplégicos, com participação do Juliano Pinto, o rapaz que iniciou a copa de 2014 graças a um exoesqueleto.
  3. BioMovi, controle os jogos com a força do seu músculo. - Nintendo Wii ou Kinect para usar na gameterapia? temos uma ótima solução em VR com resultados muito mais acertivos!
  4. Case de VR utilizada para dar vacinas em crianças. - Quando a imersão em um jogo VR supera um dos maiores medos da infância!
  5. Guia Completo da Realidade Virtual na Terapia - Baixe gratuitamente nosso Ebook!

PARA DESCONTRAIR 😀  - Susto com Realidade Virtual no shopping.

Espero que faça ótimo proveito do material!

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Estamos muito felizes por iniciar este projeto, já recebemos alguns cases e estamos preparando eles para compartilhar com vocês.

Para iniciarmos o projeto convidamos você a fazer uma reflexão sobre um assunto muito comum, mas pouco discutido na área da saúde. Peço desculpas pelo texto extenso, mas prometo que a leitura será agradável.

Para iniciar gostaria de te fazer algumas indagações:

Difícil lembrar? Pois então, o contato com a tecnologia tem sido cada vez mais natural para todos, é só olhar a sua volta, o tempo todo estamos expostos a diversas informações vindas da internet.

E se eu disser que podemos usar essas informações ao seu favor?

A internet é uma grande vitrine para o seu negócio e através dela você pode conseguir mais pacientes, divulgar o seu trabalho, ganhar reconhecimento, e até se aperfeiçoar na sua área.

Para isso existe a prática de trabalhar e divulgar sua marca ou seu nome na internet, essa prática é chamada de MARKETING DIGITAL!

O nome pode parecer complexo, mas na verdade ao seguirmos algumas dicas ou macetes você pode obter excelentes resultados.

Para isso selecionamos alguns materiais para inspirar você! E ainda temos uma surpresinha, estamos disponibilizando um eBook novinho sobre o assunto.

INSPIRE-SE!

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Baixe gratuitamente nosso e-book clicando no banner abaixo!
Guia completo do Marketing Digital

Esperamos que faça ótimo proveito do material!

Mas espere... antes de nos vermos novamente eu gostaria de saber...

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Sabe aquela pitada de inspiração que te faz enxergar algo que você não via ou motiva na geração de novas ideias e oportunidades?

É disso que se trata o projeto “Inspire-se!” da Miotec!

Ajudar profissionais da saúde / reabilitação com as dúvidas e desafios!

Vamos compartilhar conteúdos super interessantes que usamos para nos inspirar e que podem inspirar você!

Este projeto é direcionado à profissionais da área de saúde que trabalham com reabilitação, melhoria das capacidades físicas e aumento de performance de seus clientes.

Vamos falar de tecnologia e de como ela está permitindo cada vez mais aperfeiçoar os processos de reabilitação e a saúde das pessoas e diversos tópicos relacionados como:

Edições:

Inspire-se #1: Marketing Digital

Inspire-se 01 - marketing digital

Inspire-se #2: Realidade Virtual na área da saúde

Inspire-se 02 - realidade virtual

Inspire-se #3: Atendimento Humanizado

Inspire-se 03 - atendimento humanizado

Inspire-se #4: Vamos falar sobre sua gestão?

Inspire-se #5: como se preparar para o futuro do mercado?

Inspire-se: Como se preparar para o futuro do mercado?

Inspire-se #6: A tecnologia a favor da sua clínica!

Inspire-se: A tecnologia a favor da sua clínica!

Inspire-se #7: Você sabe precificar os serviços em sua clínica?

Inspire-se: Você sabe precificar os serviços em sua clínica?

Inspire-se #08 - Inspire-se: Foque no seu paciente

Inspire-se: Foque no paciente

Inspire-se #09: A principal aposta para sua clínica é..

Inspire-se #09: A principal aposta para sua clínica é..

Inspire-se #10: Começando o ano com o pé direito

Inspire-se #10: Começando o ano com o pé direito

Mas como vai funcionar?

Simples, a cada 15 dias vamos selecionar os melhores conteúdos e enviar para você por email.

Mas posso compartilhar algo que eu ache interessante?

Claro! Nos responda no email, para que possamos trocar informações, solucionar suas dúvidas e inspirar uns aos outros.

Como participar?

Basta realizar a inscrição gratuita no projeto clicando no banner abaixo:

Gostou do Projeto Inspire-se?  Que outros assuntos relacionados com a área de saúde e reabilitação você gostaria de ver por aqui?  Deixe seu comentário!

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