Fisioterapia dermato funcional: entenda o que é e como funciona essa especialidade, além de descobrir suas áreas de atuação e os principais tratamentos!

A fisioterapia é o ramo dos cuidados com a saúde responsável por prevenir e tratar distúrbios biomecânicos. Por sua vez, a fisioterapia dermato funcional, voltada para procedimentos terapêuticos da pele e dos músculos, é usada para prevenir e recuperar disfunções de forma a obter resultados e melhoras estéticas e funcionais.

Como proporciona benefícios para o corpo, esse tipo de tratamento tem como objetivo promover qualidade de vida. Para conhecer um pouco mais sobre essa especialidade, acompanhe o post e veja por que ela pode ser indicada a diversos tipos de pacientes.

O que é a fisioterapia dermato funcional?

A fisioterapia dermatofuncional é uma especialidade da fisioterapia que atua na prevenção e no tratamento de disfunções estéticas e funcionais da pele e outros elementos do sistema tegumentar, como unhas, pelos, glândulas e nervos. Ela abrange áreas diversas como, por exemplo, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas e bariátricas, dermatologia, angiologia, linfologia, estética, cosmetologia e queimados, promovendo a recuperação e o bem-estar do paciente.

Embora também sejam problemas de saúde, a acne, a celulite, o envelhecimento da pele e a gordura localizada dividem o campo das disfunções estéticas. Nesse sentido, a dermato funcional previne e investiga as principais causas de uma disfunção de modo a restabelecer as características saudáveis e naturais da pele. Para isso, o profissional da área desenvolve tratamentos que cuidam desses distúrbios e devolvem as características saudáveis ao corpo. Veja, a seguir, quais são os principais deles!

Drenagem linfática

A drenagem linfática favorece a circulação do sangue e a oxigenação das células. Assim, ao eliminar as toxinas do corpo, o procedimento diminui a retenção de líquidos, ajuda a melhorar o aspecto da celulite e, consequentemente, reduz medidas.

Limpeza de pele

Para combater o envelhecimento precoce, a limpeza de pele remove impurezas e devolve o aspecto saudável da pele. Certamente, quando faz parte da rotina de cuidados, ajuda a controlar a oleosidade, bem como a combater a acne, e ainda melhora o resultado de cirurgias plásticas.

Ultrassonografia

Muito usado para combater a celulite e diminuir a gordura localizada, o tratamento com ultrassom consiste na massagem das áreas afetadas para diminuir os nódulos de gordura acumulados. Assim, os profissionais podem realizar o  procedimento com ou sem cosméticos.

Outras possibilidades da Dermatofuncional:

• Peeling (físico e químico);
• Massoterapia;
• Laserterapia;
• Eletroterapia não-invasiva;
• LIP (Luz Intensa Pulsada);
• Crioterapia;
• Endermoterapia;
• Radiofrequência.
  

Em que situações a fisioterapia dermato funcional é indicada?

O especialista dermato funcional atua, principalmente, para reabilitar o corpo e a pele após as seguintes situações:

• fraturas;
• hábitos inadequados;
• deformações causadas por aspectos genéticos;
• doenças decorrentes de lesões cerebrais;
• cuidados pré e pós-operatórios (de plásticas reparadoras, cirurgias bariátricas e procedimentos estéticos no geral).

Dessa forma, ele cuida da recuperação do corpo e da postura e ajuda a minimizar dores após episódios que comprometem a cognição ou quando há redução motora. Além disso, o fisioterapeuta pode também proceder preventivamente. Nesse caso, ele oferece, por exemplo, cuidados com a saúde de trabalhadores ou atletas com o objetivo de diminuir o risco de lesões.

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Quais são as 7 áreas da fisioterapia dermato funcional?

De acordo com o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO), a Fisioterapia Dermatofuncional abrange as seguintes áreas de atuação:

1. Pré e Pós-operatório de Cirurgia Plástica
2. Pré e Pós-operatório de Cirurgia Bariátrica
3. Angiologia e Linfologia
4. Dermatologia
5. Estética e Cosmetologia
6. Endocrinologia
7. Queimados

Sobretudo, essas áreas englobam desde o suporte na recuperação de cirurgias até tratamentos para problemas vasculares, dermatológicos e metabólicos, sempre com foco na reabilitação e no bem-estar do paciente.

Qual a diferença entre a dermatofuncional e a dermatologia?

Diferentemente do médico dermatologista, o profissional dermato funcional não pode receitar nem ministrar medicamentos. Acima de tudo, a denominação dermato funcional inclui a restauração e a melhoria do sistema tegumentar. Por isso, passa a ser a parte estética do resultado obtido pelo tratamento.

Dessa forma, as ações dermato funcionais devem ser sempre acompanhadas por um dermatologista responsável. E isso inclui a aplicação de peeling, drenagem linfática e demais procedimentos.

Portanto, ao elevar o bem-estar e a qualidade de vida, a fisioterapia dermato funcional vai muito além da estética. Afinal, como cuidam do corpo e de suas disfunções, os tratamentos buscam melhorias integradas e resultados duradouros.

✓ Leia também: Os principais eventos de Fisioterapia em 2025

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Descubra a importância da pesquisa científica como forma de guiar a prática clínica. E mais!

Desde a década de 1990, o Brasil vê crescer sua produção científica e tem subido no ranking dos países que mais fazem publicações científicas. Sem dúvida, esses artigos são uma forma de registrar descobertas e avanços na área da saúde e colaboram expressivamente para a prática clínica e o conhecimento humano no geral.

Isso porque tornam acessíveis informações que podem fazer diferença no atendimento e no aumento da qualidade de vida. Além disso, produzem um impacto real na carreira dos médicos pesquisadores e trazem credibilidade e reconhecimento à área de especialização contemplada pelo estudo.

Além disso, a existência da produção científica permite a atualização de conteúdos e práticas por parte de estudantes e profissionais. Isso faz a pesquisa ser cada vez mais importante como ferramenta aplicada à clínica. Quer saber mais sobre esse tema? Então continue a leitura que a Miotec preparou para você!

O que é uma produção científica?

Toda produção científica refere-se ao conjunto de pesquisas, estudos e trabalhos desenvolvidos por cientistas e acadêmicos para gerar novos conhecimentos e contribuir com a evolução das diferentes áreas do saber. Essa produção pode incluir artigos científicos, teses, dissertações, livros, conferências e patentes, sendo fundamental para o avanço da ciência e da tecnologia. No entanto, para garantir credibilidade e rigor metodológico, os trabalhos passam por revisão por pares antes de serem publicados em periódicos e bases de dados reconhecidas.

O crivo da Produção Científica no amadurecimento das instituições de saúde

A produção científica proporciona o desenvolvimento de competências que auxiliam diretamente o avanço de práticas, conteúdos e procedimentos metodológicos nas instituições de saúde. Dessa forma, com um mecanismo de embasamento, as instituições tornam-se mais amparadas e instrumentalizadas.

Na prática, essa realidade pode favorecer tanto o cotidiano como os âmbitos clínico e administrativo, já que as publicações auxiliam as instituições com ferramentas que traduzem o domínio e a experiência no contexto da saúde.

Interação com pesquisadores e outras culturas

Os profissionais da saúde que se tornam pesquisadores, frequentemente, têm a chance de conhecer outras instituições científicas para ampliar e aprofundar seus estudos. Nesse sentido, o contato com outros pesquisadores e outras culturas pode trazer contribuições muito expressivas para a pesquisa e se tornar um diferencial na carreira.

Logo, por meio de bolsas-sanduíche ou programas de pós-graduação fora do país, o profissional consegue estar a par de processos inovadores ou estudos mais avançados sobre diferentes temas. Isso é possível porque cada instituição acadêmica tem linhas específicas de estudo e também parcerias com outras instituições ao redor do globo.

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O papel da Produção Científica na diminuição de erros e falhas na prática clínica

Os artigos científicos produzidos na atualidade são uma ferramenta eficiente na análise crítica de procedimentos empregados na prática clínica. Por isso, quando se conhecem as limitações e os benefícios dos processos, os artigos contribuem decisivamente para a diminuição de erros e falhas.

Dessa forma, ao tornar o conhecimento mais acessível para outros profissionais da saúde, os fatores prós e contras são avaliados mais seriamente. Assim, é possível compartilhar critérios defasados e propor novas abordagens conforme as descobertas aparecem nos artigos.

✓ Leia também: Os principais eventos de Fisioterapia em 2025

Aumento do número de pesquisadores na saúde

Em comparação com os países que têm nível socioeconômico equivalente ao do Brasil, as revistas científicas internacionais ainda têm, em sua maioria, pesquisadores dos seguintes países:

• China,
• Índia,
• África do Sul.

Portanto, a produção de pesquisa científica, além do apoio à prática clínica, tende a ampliar os resultados brasileiros na área acadêmica. Por um lado, isso significa maior facilidade de obtenção de recursos para outras pesquisas e, consequentemente, melhorias nos processos médicos atingidos pelos estudos.

Por outro lado, a produção científica no campo da saúde não fica restrita ao ambiente acadêmico: ao contrário, é muito importante para a prática clínica e os desenvolvimentos na área de estudo. A dica final é simples, porém relevante: procure saber quais são as instituições em sua área de interesse para ter acesso aos artigos de maior peso e nível de contribuição à ciência e à saúde humana.

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A cervicalgia, conhecida como dor na região cervical, é uma condição comum que pode ser causada por fatores como má postura, envelhecimento ou lesões. Descubra como a fisioterapia pode ajudar no tratamento, além de orientações preventivas para melhorar a qualidade de vida.

Seus pacientes sentem dores frequentes no pescoço que atrapalham a rotina? Saiba que você pode ajudá-los! A cervicalgia é uma condição comum que pode impactar a qualidade de vida de muitas pessoas. Felizmente, porém, existem técnicas eficazes na fisioterapia para aliviar o desconforto e prevenir o retorno dessas dores. Por isso, continue lendo para descobrir como diminuí-las e o que fazer para elevar a saúde da coluna cervical!

O que é Cervicalgia?

A cervicalgia se caracteriza por dores na coluna cervical, podendo ser provocada por envelhecimento, acidente, contratura muscular, hérnia de disco, torcicolo ou doenças que afetam as articulações, como a artrose. No entanto, alguns dos fatores que mais contribuem para a sua ocorrência estão relacionados aos desvios posturais.

Nesse sentido, passar muitas horas trabalhando sentado em frente ao computador ou verificar a tela do smartphone com frequência pode gerar estresse na musculatura do pescoço. Dessa forma, os excessos podem desencadear diversos problemas na região.

Como a cervicalgia impacta o dia a dia?

Os incômodos na região do pescoço podem trazer consequências significativas para a rotina, como:

• Dificuldade para trabalhar:
  A dor no pescoço muitas vezes limita os movimentos, reduzindo a produtividade e dificultando tarefas que exigem concentração ou postura prolongada.
• Interferência no sono:
  O desconforto pode prejudicar o descanso, levando à insônia ou sono de má qualidade.
• Comprometimento das atividades simples:
  Movimentos básicos, como virar a cabeça, carregar objetos ou realizar tarefas domésticas, podem se tornar desafiadores.
  Logo, esses impactos reforçam a importância de se adotar o tratamento adequado para aliviar os sintomas e prevenir sua recorrência.

Veja, a seguir, as 5 principais técnicas utilizadas em fisioterapia para o tratamento da cervicalgia!

Fisioterapia para cervicalgia: os tratamentos adotados por especialistas

Há diversos exercícios para cervicalgia, podendo ser aplicada uma ou mais técnicas para o mesmo paciente. Sobretudo, as escolhas profissionais dependem do quadro que o indivíduo apresenta e das causas que levaram às alterações na região do pescoço. A seguir, detalhamos cinco dos principais métodos adotados na fisioterapia.

1. Eletroterapia

A eletroterapia utiliza um dispositivo que envia corrente elétrica leve para a área lesionada. Por certo, ela pode ser aplicada para diferentes fins, como:

• alteração dos sinais de dor;
• estimulação para contrações musculares;
• promoção da cicatrização dos tecidos;
• envio de medicamentos para aliviar a dor através da pele (iontoforese).

Certamente, o TENS (Neuroestimulação Elétrica Transcutânea) é o método mais utilizado no tratamento de cervicalgia. Ele envia pulsos elétricos para os nervos sensoriais que se localizam abaixo da pele, reduzindo a intensidade da sensação de dor.

2. Terapias Manuais

As terapias manuais incluem técnicas de manipulação e mobilização articular, além de massagem nos tecidos conectivos. Desse modo, é possível tratar a dor e reduzir a restrição de movimentos causada pela cervicalgia.

3. Cinesioterapia

Após a análise muscular feita pelo fisioterapeuta, a cinesioterapia costuma ser a técnica central de tratamento para as dores na região cervical, principalmente as que são provocadas por disfunções musculoesqueléticas.

Trata-se, portanto, de um conjunto de exercícios terapêuticos utilizados na reabilitação de diversas condições, visando o fortalecimento e o alongamento dos músculos.

Assim, tal técnica também pode ser útil para otimizar o estado geral de saúde e prevenir alterações motoras, já que os exercícios terapêuticos aumentam a força e a flexibilidade. Dessa forma, os resultados favorecem o relaxamento, a mobilidade e a coordenação motora.

4. Termoterapia

A termoterapia utiliza a temperatura fria ou quente de acordo com a necessidade. Nesse sentido, pode-se aplicar a bolsa de gelo ou compressa fria para reduzir a dor e o inchaço. Já a bolsa de calor deve ser aplicada para relaxar os músculos e melhorar o fluxo sanguíneo. Em alguns casos, os especialistas podem usar essas terapias de maneira alternada, dependendo da lesão e da situação geral do paciente.

5. Ultrassom

A fisioterapia com ultrassom aumenta o fluxo sanguíneo local, sem dúvida melhorando o processo inflamatório, diminuindo o inchaço, as dores e os espasmos musculares. A princípio, o profissional da área pode aplicar essa técnica por meio de ultrassom contínuo ou pulsátil.

O ultrassom contínuo emite ondas ininterruptas com efeitos térmicos que alteram o metabolismo e a permeabilidade das células, sendo mais eficaz para o tratamento de lesões e dores crônicas. Por outro lado, o pulsátil emite ondas com pequenas interrupções, sendo indicado para tratar lesões e dores agudas.

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✓ Leia também: Conheça as 7 principais bases de dados em saúde

A importância de manter uma boa postura como prevenção à Cervicalgia

Além de ser comum, a cervicalgia costuma voltar mesmo após o tratamento. Por isso, o trabalho do fisioterapeuta vai muito além da reabilitação, sendo fundamental adotar ações para a prevenção, incluindo orientações aos pacientes para melhorar o estilo de vida.

Nesse sentido, a indicação de exercícios para fortalecer os músculos do tronco é importante, pois eles envolvem grupos musculares que trabalham juntos para apoiar a coluna e contribuir para uma boa postura. Da mesma forma, é fundamental orientar os pacientes a respeito dos cuidados com a ergonomia no trabalho.

Portanto, como mostramos, existem várias técnicas de fisioterapia para o tratamento da cervicalgia, que podem ser combinadas entre si para gerar um resultado mais rápido e eficaz. Independentemente do método adotado, é essencial um trabalho de orientação para a prevenção, já que essa condição pode se manifestar outras vezes, principalmente em pessoas sedentárias.

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Até a próxima!

Não fique de fora! Confira os principais eventos de fisioterapia de 2025, agende-se e amplie seus conhecimentos na área.

Se você é um fisioterapeuta em busca de atualização constante e deseja se manter à frente nas inovações da área, chegou ao lugar certo. Afinal, o ano de 2025 promete ser repleto de eventos imperdíveis para quem busca novas técnicas, pesquisas e troca de experiências com profissionais renomados.

Por isso, no decorrer de 2025, diversos congressos, simpósios e palestras sobre fisioterapia acontecerão no Brasil. Estes eventos são uma excelente oportunidade para aprofundar seus conhecimentos, fazer networking com outros profissionais e descobrir o que há de mais recente na medicina fisioterapêutica. 

Além disso, se você é um profissional dedicado, sempre em busca de evolução para oferecer o melhor cuidado aos seus pacientes, então continue lendo! Isso porque o blog da Miotec preparou uma lista dos eventos de fisioterapia mais importantes para 2025. 

Portanto, organize a sua agenda e não perca essas oportunidades!

Entenda a importância dos eventos de fisioterapia

Investir em conhecimento é essencial para a evolução da sua prática profissional e para a promoção de uma melhor qualidade de vida para seus pacientes. Afinal, a área da fisioterapia está em constante transformação, e acompanhar os eventos mais relevantes é uma excelente maneira de ficar por dentro das últimas descobertas e inovações. 

Ao longo do tempo, novas pesquisas e práticas têm transformado o modo como os tratamentos são realizados. Por exemplo, se olharmos para os avanços da fisioterapia nos últimos 20 anos, vemos uma revolução na forma de tratar condições respiratórias, cardiovasculares, musculoesqueléticas e até no âmbito da fisioterapia pélvica e neurológica. Dessa forma, é impossível acompanhar esse progresso sem estar atento aos eventos que reúnem os maiores especialistas e as novas tecnologias da área.

Agenda 2025: os eventos de fisioterapia que não você não pode perder

2º Congresso Internacional de Fisioterapia e Disfunções do Assoalho Pélvico

21, 22 e 23 de março de 2025 - Porto Alegre (RS)

O evento reunirá especialistas e profissionais da área para compartilhar práticas inovadoras e atualizações sobre o tratamento de disfunções do assoalho pélvico. Além disso, os participantes terão acesso a palestras de alto nível, discutindo novas terapias, técnicas e pesquisas que estão transformando a fisioterapia pélvica. A programação será uma excelente oportunidade para aprimorar conhecimentos e trocar experiências com líderes da área​. Mais informações aqui.

9° Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Oncologia (ABFO)

01 a 03 de maio de 2025 - Rio de Janeiro (RJ)

Com o tema "De braços abertos para o cuidado: avanços na Fisioterapia em Oncologia", o evento é destinado a fisioterapeutas e acadêmicos, promovendo discussões sobre as últimas inovações e práticas no cuidado a pacientes oncológicos. Durante o congresso, os participantes terão acesso a uma programação científica de alto nível, incluindo minicursos e palestras sobre temas relevantes como manejo de toxicidades e reabilitação funcional, além de avanços tecnológicos aplicados à fisioterapia. Veja mais informações aqui.

Congresso Internacional On-line de Fisioterapia Aquática (ABFA)

26 e 27 de abril de 2025 

Considerado referência quando o assunto é fisioterapia aquática, em 2025 o evento contará com apresentações de pesquisadores e palestrantes de destaque. O congresso trará discussões inovadoras sobre o uso da água no tratamento de diversas condições. Com cursos pré-congresso e atividades de formação prática, o evento promete ser uma imersão no que há de mais avançado nessa especialidade. Confira mais informações no site da ABFA.

12º Congresso Internacional Inspirar de Fisioterapia Pélvica

30 de maio a 01 de junho de 2025 - Curitiba (PR)

O evento reunirá profissionais e especialistas para discutir os avanços na fisioterapia pélvica, abordando áreas como uroginecologia funcional, saúde feminina, disfunções do assoalho pélvico, entre outros temas importantes para a prática clínica. O congresso é uma oportunidade de atualização científica, com palestras, workshops e painéis interativos, promovendo a troca de conhecimento e a inovação na área. Mais informações disponíveis aqui.

V Congresso Brasileiro e Internacional da ABRAFITO

20 a 23 de agosto de 2025 - Florianópolis (SC)

O evento reunirá profissionais da fisioterapia traumato-ortopédica para discutir avanços científicos, práticas inovadoras e as mais recentes tendências da área. Durante o congresso, serão abordados temas relevantes para a prática clínica, com a participação de especialistas e a apresentação de pesquisas científicas. Mais informações sobre o evento podem ser encontradas no site oficial aqui​. 

Congresso Internacional de Fisioterapia em Obstetrícia (COINFIO)

29 a 31 de agosto de 2025 - Belo Horizonte (MG) 

A iniciativa é um importante encontro para profissionais da fisioterapia obstétrica, abordando práticas e inovações na área. Serão realizadas palestras, workshops e mesas-redondas com especialistas renomados, promovendo discussões sobre o papel da fisioterapia no cuidado com gestantes e parturientes, além de destacar novas evidências científicas e estratégias de intervenção. O congresso busca fortalecer a presença da fisioterapia obstétrica nas políticas públicas e aprimorar a prática profissional, visando à melhoria da saúde materna. Mais informações sobre a programação e inscrição podem ser obtidas aqui. 

15º Congresso Internacional de Fisioterapia 

11 a 14 de setembro de 2025, Fortaleza (CE) 

Promovido pela Sociedade Brasileira de Fisioterapia (SBF), é reconhecido como um dos maiores congressos de fisioterapia do mundo, atraindo profissionais de diversas áreas da saúde. Com uma programação de alto nível, o congresso contará com mais de 150 palestrantes nacionais e internacionais, abordando temas atuais e relevantes da fisioterapia. Além disso, o evento incluirá a realização de uma Feira Internacional de Produtos e Serviços, proporcionando oportunidades de negócios para os participantes. A organização também prepara uma série de atividades culturais que destacam a riqueza da cultura local, garantindo uma experiência enriquecedora para todos os presentes. Mais informações, confira no site. 

XII Congresso Brasileiro de Fisioterapia Esportiva 

15 a 18 de outubro de 2025 - Brasília (DF)

Organizado pela SONAFE (Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e Atividade Física), este evento é considerado um dos maiores encontros de fisioterapeutas esportivos da América Latina. Com uma programação focada em atualizações científicas e práticas da fisioterapia no esporte, o congresso contará com palestras, workshops e apresentações de pesquisas, proporcionando aos participantes a oportunidade de aprimorar seus conhecimentos e trocar experiências com especialistas da área​. Veja mais informações no site. 

VIII Congresso Brasileiro de Fisioterapia Neurofuncional (COBRAFIN) 

20 a 22 de novembro de 2025 - São Paulo (SP)

O evento que reúne profissionais da área para discutir temas relevantes sobre a funcionalidade humana, focando na reabilitação neurofuncional. Em 2023, a edição em Fortaleza contou com a participação de mais de 1.000 profissionais e a apresentação de mais de 400 trabalhos científicos, com palestras de renome nacional e internacional. O congresso se destaca por promover a troca de conhecimentos e a aplicação de evidências científicas na prática clínica, contribuindo para o aprimoramento da especialidade. Acompanhe mais informações sobre a edição 2025 aqui. 

2º Congresso Internacional de Terapia Manual Moderna (Intermod)

27 a 30 de novembro de 2025 – Bento Gonçalves (RS)

Este evento é um importante encontro para profissionais e estudantes de fisioterapia, focando nas últimas atualizações e debates sobre as práticas de terapia manual, incluindo avanços científicos e as abordagens das principais escolas internacionais. A cidade de Bento Gonçalves, conhecida por sua rica tradição na formação de terapeutas manuais e por sua infraestrutura acolhedora, proporciona o cenário perfeito para este congresso, que combina conteúdo científico com a cultura e gastronomia local. Sendo assim, o evento promete reunir profissionais da área de toda a América do Sul, destacando-se como uma oportunidade única para aprendizado e troca de experiências​. Mais informações, veja aqui.

Eventos de fisioterapia para ficar de olho

Ainda há muitos eventos em 2025 cujas datas estão sendo confirmadas, mas que prometem ser tão imperdíveis quanto os já mencionados. Por isso, acompanhe as atualizações e prepare-se para participar dos seguintes:

• Congresso Internacional de Fisioterapia Cardiorrespiratória e Metabólica
• XXVl Congresso Brasileiro de Fisioterapia (Cobraf)
• Congresso de Fisioterapia Baseada em Evidências (CoFiBE)
• Congresso de Fisioterapia do Tocantins (Confito)
• Congresso Sul-Brasileiro de Fisioterapia Respiratória, Cardiovascular e em Terapia Intensiva (Sulbrafir)
• Simpósio Internacional de Enfermagem nas Disfunções de Assoalho Pélvico (Siedap)
• Simpósio Internacional de Fisioterapia Respiratória, Cardiovascular e Terapia Intensiva (SIFR)
• Fisio Revolution

Conclusão

Organizar sua agenda para participar de eventos de fisioterapia é uma das melhores formas de manter-se atualizado e conectado com o que há de mais inovador na área. Seja como for, para aprimorar suas habilidades técnicas ou para ampliar seu networking, essas oportunidades são fundamentais para o crescimento profissional.

Agora que você já conhece os principais eventos de fisioterapia previstos para 2025, que tal compartilhar este artigo com outros profissionais da área? Fique atento a possíveis atualizações e não deixe de participar dos eventos que mais se alinham com seus interesses e necessidades.

Se algum evento relevante não foi listado, entre em contato conosco ou deixe sua sugestão nos comentários. 

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Desde infecção urinária até feridas na pele, como escaras de decúbito e afecções pulmonares, as patologias que pacientes acamados internados há muito tempo podem desenvolver, são diversas. Essas enfermidades, aliás, podem comprometer várias partes do corpo devido a procedimentos, medicamentos e exposição ao ambiente hospitalar.

Por isso, neste artigo, vamos explicar os motivos que levam ao surgimento das patologias em pessoas acamadas, quais são as mais frequentes, bem como os tratamentos adotados e como os avanços tecnológicos na fisioterapia podem auxiliar na reabilitação desses casos. Continue a leitura para saber mais!

Por que os pacientes acamados são afetados por diversas patologias?

Algumas das principais patologias que ocorrem com mais frequência em pacientes acamados têm relação direta com o enfraquecimento muscular. Por certo, essa condição ocorre devido à falta de movimentos por longos períodos.

Além disso, o contato com o ambiente hospitalar, medicamentos e procedimentos como a intubação, que pode causar disfagias orofaríngeas, são fatores os quais também contribuem para a ocorrência de patologias.

Nesse sentido, um período de 7 a 14 dias de internação hospitalar já é considerado longo, podendo levar a graves consequências por permanecer deitado, sem atividade física e em contato com bactérias hospitalares. Veja, a seguir, algumas enfermidades que podem surgir ou mesmo se agravar.

Quais são as principais patologias que podem ocorrer com pacientes acamados?

Além de ser a principal alteração que ocorre com todos os pacientes com longo período de repouso, o enfraquecimento dos músculos gera várias disfunções, como feridas na pele, de difícil tratamento, além de problemas respiratórios, incontinência urinária e constipação intestinal.

Enfraquecimento dos músculos e rigidez nas articulações

Sobretudo, a falta de movimento do corpo por um tempo prolongado faz com que os músculos fiquem enfraquecidos e atrofiados. Além disso, as articulações e tecidos que os circundam, como ligamentos e tendões, ficam enrijecidos. Dessa forma, gradativamente, os músculos podem se encurtar de maneira permanente e as articulações podem ficar curvas, provocando uma contratura.

Em suma, as musculaturas que mais enfraquecem são a do pescoço, abdômen, coxas, panturrilhas, região lombar e glúteos. Estima-se que após uma semana na cama, há uma perda de 20% da força muscular. Após 3 a 5 semanas na posição deitada, a perda pode ser de até 50%.

Essas alterações também afetam os nervos, interferindo no equilíbrio e na coordenação e aumentando a probabilidade de quedas após a pessoa sair da cama. Esse processo de enfraquecimento muscular ocorre mais rapidamente em idosos pelo fato de já apresentarem um declínio natural pelo envelhecimento.

Desmineralização dos ossos

Os pacientes que ficam muito dias acamados também sofrem com a perda densidade mineral dos ossos, principalmente nas pernas. Isso ocorre devido à falta de esforço dos músculos contra a gravidade, que só ocorre quando estamos em pé. É por esse motivo que os astronautas necessitam de cadeira de rodas quando voltam de uma viagem espacial.

Úlceras de decúbito

Ficar muito tempo deitado gera pressões nos pontos de atrito da pele com a cama, como cotovelos, parte inferior das costas, cóccix, calcanhares e quadris. Dessa forma, a pressão interfere na circulação sanguínea, cortando o suprimento de sangue. Logo, quando isso ocorre por um longo período, o tecido se rompe, resultando em uma úlcera de decúbito (úlcera por pressão).

É importante observar que esse tipo de úlcera pode começar a se formar em apenas duas horas, sendo mais frequente em pessoas que apresentam as seguintes condições:

• desnutrição — a falta de nutrientes no organismo deixa a pele mais fina, seca e sem elasticidade, ficando suscetível a escoriação;
•  incontinência urinária — deixa a pele exposta à ureia que a torna mais macia, facilitando rupturas.

Em alguns casos, as úlceras por pressão são graves e provocam infecções que podem se espalhar pela corrente sanguínea, levando à septicemia (ou sepse). Por isso, é muito importante que enfermeiros ou cuidadores mudem a posição do paciente na cama e utilizem acessórios que ajudam a distribuir melhor o peso do corpo.

Constipação

Quando o paciente fica muito tempo acamado, toda a musculatura do corpo enfraquece, inclusive a responsável pelos movimentos peristálticos. Ademais, a posição deitada também desfavorece o funcionamento intestinal, pois as fezes se movem de maneira mais lenta pelos intestinos e pelo reto para serem excretadas, provocando a constipação.

Tromboses e embolias

Assim como os músculos, o sistema cardiovascular funciona melhor quando a pessoa se encontra na posição em pé, atuando contra a força da gravidade. Desse modo, quando passamos muito tempo deitados o coração bate mais rápido, mas o volume de sangue bombeado é menor. Além disso, ele fica mais grosso, aumentando o risco de coágulos que podem provocar trombose nas pernas ou embolia pulmonar.

Complicações pulmonares

O fato de a musculatura estar em repouso também impede a sua ação nos pulmões para expelir o excesso de fluidos que se formam em seu interior. Sendo assim, a posição deitada também dificulta os movimentos respiratórios, reduzindo a capacidade de reações naturais, como a tosse, para expulsar mucos e partículas nocivas.

Por esse motivo, o paciente acamado por longo período tem maior probabilidade de desenvolver pneumonias e atelectasia, que se refere a um colapso do tecido pulmonar com a perda de volume. Nesse caso, a pessoa pode ser acometida por dispneia ou insuficiência respiratória.

As principais patologias que podem ocorrer com pacientes acamados

Abaixo, veja o resumo das principais patologias que podem surgir em indivíduos acamados, bem como doenças por ficar internado:

• Enfraquecimento dos músculos e rigidez nas articulações;
• Desmineralização dos ossos;
• Úlceras de decúbito;
• Constipação;
• Tromboses e embolias;
• Complicações pulmonares.
  
  ✓ Leia também: Conheça as 7 principais bases de dados em saúde
  
  

Como tratar as patologias em pacientes acamados?

Em geral, as patologias provocadas por imobilidade necessitam de uma avaliação muscular e fisioterapia visando a rápida recuperação da mobilidade do paciente. Para isso, podem ser utilizadas técnicas fisioterápicas, como a fisioterapia respiratória, bem como aparelhos com tecnologia de ponta que possibilitam a avaliação e identificação precisa do músculo que necessita ser trabalhado, além da terapia mais indicada para o seu fortalecimento.

Nesse sentido, o uso do urofluxômetro é indicado para o tratamento da incontinência urinária, assim como o biotrainer e a eletromiografia que ajudam na recuperação da patologia.

Em quanto tempo uma pessoa acamada volta a andar?

Certamente, o período necessário para que o paciente volte a caminhar varia de acordo com sua situação clínica e quadro de saúde geral. Logo, é essencial contar com a ajuda de profissionais, como médicos e fisioterapeutas, para que – após exames e avaliações – as possibilidades sejam aferidas e, quando possível, os melhores tratamentos sejam indicados.

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Como a tecnologia ajuda a tratar as patologias?

Certamente, os avanços tecnológicos beneficiaram muito o tratamento de diversas patologias que acometem pacientes acamados, principalmente na área de estímulos para o fortalecimento e reabilitação muscular.

A eletromiografia, por exemplo, possibilita verificar e quantificar a atividade dos músculos, com base em informações captadas por meio de estímulos eletromiográficos, medidos em microvolt. Essa tecnologia permite identificar:

• capacidade máxima de contração;
• fibra muscular predominante;
• tempo de resposta para recrutar a musculatura;
• tempo que o paciente consegue manter a contração.

Dessa forma, aparelhos de eletromiografia como o  New Miotool da Miotec, tornam a fisioterapia prática e funcional. Sem dúvida, trata-se de um equipamento ideal para atendimentos clínicos e realização de pesquisas, pois, além de permitir a utilização de sensores EMG, também possibilita o uso de diversos acessórios como:

• acelerômetro triaxial;
• célula de carga;
• cinta de expansão torácica;
• dinamômetro manual;
• escapular e dorsal para captar a força;
• gatilho de sincronismo;
• goniômetro para determinar a angulação de articulações;
• sensor de sincronismo com equipamento isocinético, entre outros.

Portanto, como vimos, há diversas patologias que pacientes que ficaram internados muito tempo podem desenvolver. Certamente, as que ocorrem com mais frequência são provocadas pelo enfraquecimento muscular, devido ao longo tempo de imobilidade. Nesse sentido, a tecnologia é uma grande aliada para avaliação, recuperação da mobilidade e melhoria da qualidade de vida.

Essas informações foram úteis? Para saber mais sobre aparelhos que ajudam na reabilitação física de pessoas acamadas por longos períodos, entre em contato conosco!

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Com a ajuda de técnicas, a fisioterapia respiratória ajuda a recuperar e prevenir disfunções relacionadas ao processo de respiração. Conheça!

Você sabe o que é fisioterapia respiratória? Pois bem, conhecer esse conceito é fundamental, tendo em vista que os problemas respiratórios tendem a aumentar durante as estações do outono e inverno. De acordo com dados da Fio Cruz, em pelo menos 5 estados brasileiros, os casos graves de doenças respiratórias aumentaram no ano de 2024.

A fisioterapia respiratória, por sua vez, tem o papel de recuperar e prevenir disfunções relacionadas ao processo de respiração. Com o conjunto de técnicas realizadas, essa prática ajudará a promover a máxima qualidade de vida das pessoas que sofrem com esse problema, melhorando a funcionalidade do aparelho respiratório.

Quer saber mais sobre essa técnica que ajuda as pessoas a terem uma saúde melhor, aumentando o seu bem-estar? Então continue a leitura para entender seus objetivos e benefícios!

Objetivos da fisioterapia respiratória

Como dito, o objetivo da fisioterapia respiratória é prevenir e tratar as doenças do sistema respiratório.

Por meio dessa técnica será possível melhorar a distribuição de oxigênio para o corpo todo. Dessa forma, as vias respiratórias serão desobstruídas das secreções e, com isso, a capacidade ventilatória do pulmão aumentará.

Consequentemente, doenças como atelectasia e pneumonia não farão mais parte da vida do paciente depois que ele seguir à risca os tratamentos da fisioterapia respiratória. Dessa forma, sua saúde e bem-estar melhorarão muito.

Fisioterapia respiratória infantil

A fisioterapia respiratória infantil é essencial para o tratamento e a prevenção de doenças respiratórias em crianças, especialmente aquelas que ainda estão em fase de desenvolvimento pulmonar. Nesse sentido, as técnicas são adaptadas para atender às necessidades específicas dos pequenos, considerando suas particularidades anatômicas e fisiológicas.

Crianças com doenças como bronquiolite, asma, e fibrose cística, por exemplo, beneficiam-se significativamente desse tipo de tratamento. Afinal, a fisioterapia ajuda a desobstruir as vias aéreas, melhorar a ventilação pulmonar e também a prevenir complicações respiratórias. Além disso, ela contribui para o fortalecimento dos músculos respiratórios, promovendo uma respiração mais eficiente e melhorando a qualidade de vida da criança.

No geral, para que aumentem a eficiência do tratamento, os fisioterapeutas utilizam métodos lúdicos e menos invasivos para garantir que as sessões sejam eficazes e confortáveis, respeitando o tempo e a condição física de cada criança.

Como fazer fisioterapia respiratória?

 

 

Conheça algumas das principais técnicas utilizadas na fisioterapia pulmonar (respiratória):

1. Drenagem Postural: o profissional posiciona o paciente de forma que a gravidade ajude a drenar as secreções dos pulmões para as vias aéreas superiores, assim facilitando a expectoração.
2. Técnicas de Expansão Pulmonar: incluem exercícios que incentivam a respiração profunda, como a inspiração fracionada e o uso de incentivadores respiratórios, com o objetivo de aumentar a capacidade pulmonar e prevenir atelectasias (colapso de parte do pulmão).
3. Técnicas de Desobstrução Brônquica: essencialmente, a tosse assistida, vibração e compressão torácica, bem como a técnica de expiração forçada (também conhecida como huffing). Essas técnicas ajudam a mobilizar e eliminar secreções acumuladas nos pulmões.
4. Ventilação Não Invasiva (VNI): em alguns casos, pode-se usar dispositivos que auxiliam na ventilação, como o CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), para melhorar a oxigenação e a troca gasosa.
5. Exercícios Respiratórios: esses são exercícios que focam na coordenação entre o movimento do diafragma e a respiração. A respiração diafragmática, por exemplo, ajuda a fortalecer o diafragma e a melhorar a ventilação.
6. Fisioterapia Motora: inclui exercícios de fortalecimento muscular, especialmente dos músculos respiratórios – como os intercostais e o diafragma –, e também exercícios gerais para melhorar a mobilidade e resistência física do paciente.
7. Cinesioterapia Respiratória: combina exercícios respiratórios com movimentos corporais, incentivando a mobilização das secreções e a melhora da função respiratória.

Benefícios proporcionados ao bem-estar do paciente

Em suma, a fisioterapia respiratória proporcionará ao paciente a oportunidade de ter uma vida melhor, e isso se deve aos benefícios que a técnica oferece. Confira os principais deles.

Aumento da resistência respiratória

A resistência respiratória é responsável por suportar a fadiga nos esforços realizados com longa duração e intensidade moderada.

Por meio da fisioterapia respiratória é possível aumentar a capacidade que os pulmões têm de fazer o transporte adequado do oxigênio para o sangue e demais nutrientes para os tecidos. Dessa forma, o paciente conseguirá realizar suas atividades físicas diárias sem correr o risco de se sentir mal pela falta de ar.

Diminuição da fadiga

A prática de fisioterapia respiratória também auxiliará na redução da fadiga. Isso acontece porque, como explicamos no tópico anterior, tal prática fortalece a resistência da respiração, proporcionando ao indivíduo mais disposição para realizar suas atividades físicas e demais trabalhos rotineiros.

Melhora da mobilidade da caixa torácica e coluna dorsal

Por restabelecer o padrão respiratório funcional, a fisioterapia consegue diminuir o gasto de energia durante a respiração. Com isso, o paciente melhora sua ventilação e, consequentemente, elimina suas secreções, facilitando as trocas gasosas que ajudam a melhorar a mobilidade da caixa torácica.

Os problemas com a coluna dorsal também podem ser reduzidos com a técnica. Isso porque ela ajuda a exercitar a resistência e o movimento do músculo (conhecido como transverso do abdômen), localizado desde o umbigo até a região da coluna, que é responsável por nos oferecer estabilidade.

✓ Você também pode se interessa por Aparelhos para fisioterapia: conheça as principais tecnologias

A fisioterapia respiratória no contexto da Covid-19

De 11 de março de 2020 a maio de 2023 o mundo vivenciou oficialmente uma pandemia pela Covid-19. O assunto notório, amplamente divulgado pelos veículos de comunicação, levantou a demanda para a atuação em diversas áreas — e a fisioterapia é uma delas.

Afinal, a insuficiência respiratória é a principal causa de morbimortalidade da doença, sendo considerada a principal causa de morte da Covid-19, ao lado do choque séptico. Não à toa, no ponto mais crítico, a principal demanda da infecção pelo coronavírus foi a de leitos de UTI e respiradores, dado o seu impacto respiratório.

Por isso, selecionamos os principais contextos em que essa e outras doenças demandam cuidados específicos do fisioterapeuta respiratório. Você perceberá que a atualização desse profissional é muito maior do que apenas ajustar aparelhos respiratórios durante a internação. Confira a seguir.

Ambiente intra-hospitalar

O contexto intra-hospitalar é um dos principais cenários de prática do fisioterapeuta respiratório. Este é responsável não apenas por ajustar os parâmetros do respirador, mas também por assistir diversos procedimentos no hospital. Aspiração de vias aéreas, cuidado com o tubo orotraqueal e suspeição de complicações fazem parte de sua rotina.

Além disso, o fisioterapeuta também tem um papel fundamental na recuperação da função pulmonar do paciente: após dias entubado, ele pode sofrer com hipotrofia da musculatura respiratória e precisar de auxílio após a extubação. Nesse momento, será essencial um acompanhamento estreito do paciente para devolvê-lo sua função respiratória.

Acompanhamento domiciliar

Embora o hospital seja o “protótipo” da atuação do fisioterapeuta respiratório, ele não é o seu único cenário de atuação, já que muitos pacientes com distúrbios respiratórios não necessitam de internação. No entanto, esses pacientes podem necessitar de otimização da função respiratória para evitar a deterioração e a necessidade de uma futura hospitalização.

Para esses pacientes — especialmente já antigos de seu consultório — pode ser necessário o acompanhamento domiciliar do fisioterapeuta. Nele, o paciente deve ser instruído aos exercícios necessários para a fisioterapia. Ademais, também será necessário observar os parâmetros vitais e manter a suspeição elevada para a insuficiência respiratória.

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Fisioterapia Respiratória após a pandemia

O coronavírus não preocupava apenas pela sobrecarga do sistema de saúde durante a pandemia. Isso porque também havia uma grande preocupação com o período posterior, devido às complicações da Covid-19 e de outras doenças. Afinal, durante a sua duração oficial (de 2020 a 2023), instituições e seus responsáveis adiaram cirurgias eletivas, além de haver um grande receio quanto ao comparecimento ao PA — o que, invariavelmente, piorou o quadro clínico de outras doenças crônicas.

Por isso, no momento pós-pandemia a previsão de que o fisioterapeuta respiratório fosse altamente demandado acabou se cumprindo. Dessa forma, os profissionais puderam auxiliar na recuperação da função respiratória dos pacientes que contraíram a doença, além de problemas relacionados a outras enfermidades e condições.

Por esses motivos, consideramos esse especialista extremamente útil antes, durante e após possíveis hospitalizações por conta da Covid-19, mesmo após o fim da pandemia, o que se estende a outras doenças que afetam o sistema respiratório. Nesse contexto, a especialização será fundamental aos profissionais que desejam se aprofundar na fisioterapia respiratória, dada a sua alta relevância no mercado.

Pois bem, agora você sabe como a fisioterapia respiratória pode mudar a vida de um paciente que sofre dores constantes. Sendo assim, poder disponibilizar esse tipo de solução às pessoas que procuram o seu consultório é fundamental para se destacar no mercado. Na prática, tanto pandemias quanto contextos em que a carga viral se eleva – devido à mudança de estações e a fatores climáticos diversos – aumentam a demanda por esse tipo de profissional, algo que pode perdurar ainda por meses ou anos a depender das circunstâncias. Portanto, se essa é sua área de atuação, especialize-se cada vez mais e faça a diferença na vida de seus pacientes!

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Você sabe o que é uma sonda vaginal? Entenda aqui a diferença entre elas e para quais tratamentos e situações devem ser utilizadas. Descubra agora!

Não são raros os casos de mulheres com dificuldade em controlar os músculos do assoalho pélvico (MAPs) adequadamente. Por isso, para evitar problemas causados por essa deficiência, como a incontinência urinária, tratamentos com estimulação elétrica e biofeedback ganham cada vez mais espaço. Nesse sentido, a sonda vaginal é uma muito bem-vinda aliada na obtenção de bons resultados.

As primeiras sondas surgiram nos anos 70, porém, com o decorrer das décadas, evoluíram tecnologicamente, propiciando terapias mais eficazes e precisas do que as técnicas tradicionais. Neste artigo, afinal, vamos explicar o que é, para que serve e como funciona este dispositivo.

O que é a sonda vaginal?

A sonda vaginal é um suprimento que pode ser utilizado para captar os sinais de eletromiografia e de biofeedback ou para estimular a musculatura perineal. Com diferentes tamanhos e modelos, ela é também chamada de sonda uroginecológica ou eletrodo intracavitário (anal ou vaginal) e possui uma placa metálica em sua constituição. Dessa forma, uma vez introduzida no corpo da paciente, realiza o contato com a musculatura e permite a captação do sinal eletromiográfico ou o estímulo elétrico na região, a depender do equipamento utilizado.

Ela é usada para dar suporte à educação do MAP, uma vez que fornece, tanto à paciente quanto ao profissional, informações precisas sobre o modo como os músculos estão trabalhando. As principais indicações da sonda vaginal são para os tratamentos de incontinência urinária, incontinência fecal e reeducação neuromuscular. No entanto, ela é também eficaz para controlar outras das demais doenças que atingem o assoalho pélvico.

Como a sonda vaginal funciona?

O objetivo de seu uso é, sobretudo, ensinar às mulheres a forma correta de usar a musculatura do assoalho pélvico. Para isso, a sonda vaginal funciona como um complemento tanto para avaliações, por meio da eletromiografia, quanto para tratamentos com biofeedback ou eletroestimulação. Na prática, sua utilização vai variar de acordo com a técnica e o objetivo aplicados.

Na avaliação com eletromiografia

A sonda é conectada a um dispositivo de eletromiografia cuja taxa de amostragem mínima é de 1000 Hz.  Essa tecnologia mede a atividade em microvolts e permite identificar se a musculatura está ativa e se vai responder bem ao exercício proposto pela fisioterapia pélvica.

A avaliação identifica, por exemplo, se as fibras ativadas são as corretas, se a ativação é imediata ou atrasada e se o músculo volta ao lugar no momento do relaxamento. Com base nesses dados, é possível traçar metas e objetivos de tratamento, determinar a frequência da estimulação e, inclusive, definir terapias por biofeedback.

No tratamento com eletroestimulação

Neste caso, utiliza-se a corrente elétrica de baixa voltagem. A princípio, a sonda – já no corpo – dá pequenos choques no músculo do assoalho pélvico, fazendo com que ele se contraia independentemente da vontade da paciente. Assim, é possível avaliar se o movimento do músculo está correto.

Essa contração não atua diretamente no fortalecimento do músculo, mas fornece um estímulo proprioceptivo fundamental para a mulher que não sabe como contrair o MAP. Com isso, ela reconhece a localização do músculo, a forma como ele trabalha e sua relação com as demais funções do corpo.

Além disso, outro efeito é a redução da hiperatividade da bexiga, causada por um comportamento anormal do músculo detrusor. Assim, a eletroestimulação ajuda a controlar o movimento involuntário do músculo, evitando que a paciente elimine urina fora de hora.

Auxiliando o biofeedback

Como já sabemos, nem sempre a mulher sabe se está contraindo o assoalho pélvico, nem se está fazendo isso corretamente. De tal modo, a sonda vaginal aliada ao biofeedback faz com que a paciente perceba o movimento pélvico, permitindo que ela controle a musculatura, que passa a trabalhar de maneira apropriada.

Tanto na eletroestimulação quanto na coleta para o biofeedback, o profissional pode utilizar e/ou indicar a mesma sonda, a PelviFit Lite. Sem dúvida, esse é um ótimo exemplo de sonda versátil para diversos tratamentos do assoalho pélvico.

A PelviFit Lite é uma sonda descartável e comercializada em pacote de 10 unidades.

A sonda é introduzida e, assim que o músculo do assoalho pélvico se contrai ao redor dela, a atividade elétrica é capturada pelo equipamento de eletromiografia e mostrada em um monitor. O resultado pode ser dado por meio de sinais sonoros, como bips, e/ou visuais, com gráficos que mostram à paciente a intensidade com que ela realiza a contração e quanto tempo o movimento dura.

Os dados são precisos, fornecendo a atividade elétrica do músculo (em microvolts), o tempo e o tipo de contração (crescente, decrescente ou constante) exatos. Assim, a mulher entende o que é uma contração e um relaxamento adequados e o que acontece com seu corpo quando realiza esses dois movimentos adequadamente.

Benefícios práticos do biofeedback via sonda

Com o biofeedback é possível perceber se uma musculatura é hiperativa, e a sonda vaginal, por sua vez, possibilita à mulher aprender a fazer esse músculo relaxar. Em suma, a técnica serve para determinar qual o tratamento adequado para cada situação, de modo que o profissional utilize a sonda para realizar terapia em si.

Contudo, lembre-se de que o biofeedback não fortalece diretamente a musculatura. Para isso, são necessários exercícios com o auxílio e a supervisão de um fisioterapeuta pélvico. Afinal, tanto o biofeedback quanto a eletroterapia ensinam como é a contração para as mulheres incapazes de contrair a MAP satisfatoriamente, mas não deixam o músculo mais forte.

✓ Leia também: Conheça as 7 principais bases de dados em saúde

Dispositivos complementares

Com design anatômico, os educadores perineais, como a PelviFit Trainer, são dispositivos ideais para complementar os exercícios realizados com as sondas intracavitárias para eletroestimulação e eletromiografia. 

Isso porque, em uma das extremidades da PelviFit Trainer, há uma antena — responsável pelo biofeedback visual — que fica visível para a paciente quando ocorrer a introdução do educador no canal vaginal. 

Ao realizar os exercícios, a paciente contrai a MAP, fazendo com que a antena mova-se para baixo, indicando uma contração correta. Se a antena subir, a contração está errada, e a paciente pode ajustar o exercício em tempo real. 

Com esse recurso, o profissional consegue prescrever exercícios de forma mais eficiente para que os pacientes possam realizá-los em casa. Assim, eles mantêm a continuidade dos exercícios iniciados na clínica, mas agora com instruções que ajudam a monitorar a execução correta dos movimentos.

✓ Conheça também:

• PelviFit Trainer PRO - dispositivo educador vaginal com pesos progressivos
• PelviFit Trainer Plus - dispositivo educador vaginal com eletrodos para eletromiografia e eletroestimulação

Atuação da sonda vaginal nos problemas de incontinência

Estima-se que o risco de apresentar incontinência urinária durante a vida seja de 40%. Entre as possíveis causas do problema estão a atrofia dos músculos e dos tecidos, bem como o declínio funcional dos sistemas nervoso e circulatório. Dessa maneira, com a utilização dos estímulos elétricos, ocorre a ativação dos circuitos neurológicos, fazendo com que as fibras musculares responsáveis por evitar a saída involuntária da urina atuem corretamente.

Certamente, a maneira mais eficiente de realizar esse estímulo é por meio da sonda vaginal, de acordo com os especialistas Dominique Grosse e Jean Sengler, em seu livro Reeducação Perineal. Segundo os autores, as respostas são melhores quando a paciente utiliza o suprimento, pois ele fica mais próximo ao nervo pudendo, responsável pela sensibilidade do períneo.

A incontinência é um dos problemas mais comuns tratados desta forma, mas a mesma estimulação pode ser terapêutica para outros distúrbios. Em resumo, os principais exemplos são as dores pélvicas e disfunções sexuais (dor durante a relação, perda de desejo e de excitação).

Como você pode perceber, a sonda vaginal é uma grande aliada ao tratamento de doenças que afligem o assoalho pélvico. Altamente sensível à atividade do MAP, o aparelho permite à paciente treinar os músculos com eficiência, com maior controle sobre o movimento, o tipo de contração e sua duração.

Os resultados de terapias que utilizam a sonda são mais notáveis do que aqueles obtidos com a reeducação manual. Logo, em consequência da precisão dos dados, os tratamentos tendem a ficar mais curtos e as avaliações do antes e do depois, mais exatas.

Entendeu mais sobre a sonda vaginal, seu funcionamento e utilidade à fisioterapia pélvica? Você também pode aprender mais a esse respeito acessando esta página sobre avaliação e tratamento por eletromiografia e biofeedback.

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Como adquirir os melhores e mais eficientes aparelhos para fisioterapia? Inovação, diferenciação e qualidade de atendimento são, certamente, os primeiros fatores a se levar em conta na hora de adquiri-los. Isso porque o principal objetivo da sua clínica deve ser fornecer o melhor tratamento para os pacientes. Afinal, por meio da tecnologia, é possível oferecer protocolos mais eficientes, agilizando a recuperação de lesões e disfunções.

Hoje em dia, os pacientes buscam por profissionais modernos, que entendem que a tecnologia é uma ferramenta para ajudá-los a melhorar a rotina e otimizar os resultados de todos os processos clínicos.

Sendo assim, elaboramos este artigo para mostrar quais são as principais tecnologias da área de fisioterapia, os benefícios que elas proporcionam para o paciente e como podem impactar positivamente a sua clínica. Acompanhe!

Aparelhos de Fisioterapia: qual é a importância do avanço tecnológico na área?

A importância dos avanços tecnológicos se dá pela maior precisão e objetividade das informações na avaliação e reavaliação dos pacientes. Assim, é possível que o especialista gere dados concretos e objetivos ao analisar o indivíduo, os quais vão muito além de um diagnóstico subjetivo.

Esses dados são facilmente comparados em uma próxima reavaliação, o que torna mais prático acompanhar a evolução do paciente durante o tratamento e corrigir os rumos, se necessário.

Além disso, no atendimento, as tecnologias possibilitam um aumento da gama de serviços e condutas que o profissional pode oferecer ao paciente e, inclusive, facilitar seu próprio trabalho. Os avanços tecnológicos também permitiram que pesquisadores utilizassem equipamentos – de forma diversa e ampla – em suas pesquisas científicas, já que geram dados mais específicos e precisos.

Quais são os benefícios de utilizar a tecnologia na avaliação fisioterápica?

O principal benefício é a geração de dados objetivos, precisos e concretos por meio do uso dessas tecnologias. A partir da obtenção dessas informações na avaliação, se torna mais simples comparar os dados nas reavaliações subsequentes, para acompanhar a evolução do quadro clínico do paciente.

Ou seja: as tecnologias fornecem informações objetivas e concretas (geralmente, valores). Dessa forma, durante e após o tratamento, o fisioterapeuta pode e deve fazer novas avaliações para comparar os dados, verificando se o paciente está respondendo bem ao tratamento proposto.

Por fim, tendo valores mais precisos, essa comparação se torna mais fácil e simples. Como resultado, é possível propor um tratamento individualizado, específico para o caso do paciente.

Quais são os principais aparelhos para fisioterapia usados na avaliação fisioterápica?

A tecnologia tem evoluído muito nos últimos tempos, facilitando a rotina dos profissionais em vários sentidos, principalmente no que se refere à reabilitação dos pacientes na área da fisioterapia. Pensando nisso, vamos explicar melhor três equipamentos que são bastante utilizados e acrescentam muito na prática clínica do fisioterapeuta. Veja!

Eletromiografia de superfície

A eletromiografia de superfície está entre as principais técnicas adotadas nos dias de hoje. Sobretudo, o método capta o sinal elétrico de um músculo, aferindo a atividade muscular. Logo, os equipamentos que desempenham essa técnica são os eletromiógrafos.

Com essa ferramenta, é possível verificar a contração e o relaxamento de um músculo. Assim, ela pode ser usada tanto para fins de avaliação, em que o fisioterapeuta vai comparar os dados, quanto para o tratamento em si. Nesse caso, é uma forma de biofeedback, na qual o fisioterapeuta e o paciente têm a chance de acompanhar a atividade muscular.

Além de ser útil para o diagnóstico de afecções específicas, a eletromiografia também é válida durante o acompanhamento: em vez de se guiar apenas por critérios clínicos, o fisioterapeuta tem uma medida mais objetiva da qualidade das contrações e da força muscular do paciente. Com isso, é possível traçar metas a longo prazo, escalonar os exercícios e otimizar a rotina do consultório.

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Biofeedback de pressão

Outra ferramenta importante é o biofeedback de pressão. Trata-se de um equipamento que serve de biofeedback durante os exercícios, especialmente para a parte do assoalho pélvico. Com esse recurso, é possível mensurar se o paciente está realizando a contração muscular da maneira correta e, se for preciso, guiá-lo para fazer da forma desejada.

O biofeedback é importante especialmente nas regiões com pouca visualização do paciente. Nessas áreas, a propriocepção é a única ferramenta que suporta o movimento e as contrações corretas. A dificuldade na execução ideal do exercício reduz a eficácia da fisioterapia e aumenta a sua duração.

No biofeedback, as contrações são mensuradas por um sensor e transformadas em outros sinais — especialmente sonoros ou visuais. Assim, o paciente aprende mais rapidamente sobre a execução do exercício e ganha uma ferramenta a mais para auxiliar nas contrações.

Eletroterapia

Na eletroterapia, o fisioterapeuta utiliza ondas elétricas de baixa intensidade (na escala dos miliampères ou microampères) para o tratamento de doenças. Entre as indicações, estão a redução de dores e edemas, o fortalecimento da musculatura e a melhora na circulação sanguínea.

Você provavelmente já ouviu falar no TENS, sigla em inglês para a Estimulação Elétrica Transcutânea. Essa é uma das modalidades mais famosas de eletroterapia, muito indicada para a redução de dores em diversas patologias.

O princípio da eletroterapia é o estímulo à dilatação local dos vasos e secreção endógena de hormônios — como as endorfinas, relacionadas ao controle da dor. Além disso, a eletroterapia parece agir nos vasos linfáticos, daí sua recomendação ao edema, que é reabsorvido por esses vasos.

Realidade virtual

Considerada uma tecnologia futurista há alguns anos, a realidade virtual já faz parte da rotina de muitas clínicas fisioterápicas. Antes de mais nada, ela visa mimetizar um ambiente específico, como outros ambientes ou uma plataforma totalmente digital — tudo isso utilizando aparelhos de última geração, como óculos e fones específicos.

Nessa plataforma, o paciente é imerso em outro contexto, por vezes até esquecendo que está em uma terapia. Isso deixa o processo mais leve e agradável, trazendo uma maior percepção de valor à clínica fisioterápica.

Sem contar que a realidade virtual possibilita ao fisioterapeuta investir em outras abordagens que possam favorecer a terapia. Uma delas é a chamada “gameterapia”, que mescla seus objetivos (como movimentos e posições específicas) com pontuações e progressão, estimulando a evolução do paciente.

Quando comparada a outros métodos, a realidade virtual também está associada a um melhor equilíbrio estático. Dessa forma, tanto a velocidade média quanto o deslocamento do centro de pressão parecem ser melhores do que quando o paciente não utiliza a realidade virtual.

Baropodometria

Por último, a baropodometria também é bastante adotada para a avaliação da pisada do paciente, isto é, a forma como ele distribui a pressão quando está com os pés no chão.

O profissional pode realizar a avaliação de várias formas — com o paciente parado com os dois pés no chão, em apoio unipodal, caminhando etc. Isso proporciona uma diversidade muito grande de dados ao fisioterapeuta, o que permite conduzir a melhor intervenção para aquele paciente.

Veja, na prática, a utilização do Eletromiógrafo New Miotool Wireless, da Miotec

Eletromiógrafo New Miotool Wireless

Aparelhos de Fisioterapia e suas funções: como essas tecnologias podem garantir um melhor atendimento?

Com os dados que a avaliação do paciente oferece, por meio das tecnologias, é possível ter uma visão mais clara do quadro apresentado, a fim de adotar uma conduta individualizada. Além disso, os especialistas podem utilizar algumas tecnologias para auxiliar o paciente durante o tratamento, permitindo uma melhor visualização e maior entendimento das condutas propostas.

Da mesma forma, as tecnologias podem ser empregadas na prevenção: a partir dos dados da avaliação, é verificado se o paciente precisa trabalhar algum aspecto para montar uma estratégia baseada nas necessidades do indivíduo.

Antes de começar a usar as tecnologias, é essencial que o(a) fisioterapeuta pesquise sobre elas para conhecê-las, entender o objetivo de cada uma, suas implicações de uso, impactos nos pacientes e, também, como ele próprio se beneficiaria através de sua utilização.

Também é importante avaliar se as tecnologias fazem sentido para o seu público-alvo, isto é, para o tipo de paciente que você atende. Caso sejam atendidas principalmente pessoas com lesões de ombro, provavelmente um baropodômetro (que avalia questões da pisada, da marcha) não faria sentido para a sua prática.

Em suma, as tecnologias precisam ser sempre empregadas com o objetivo de agregar benefícios para o paciente, seja realizando uma avaliação mais precisa, seja auxiliando durante o tratamento. Elas devem ser um investimento para melhorar a experiência e os resultados do paciente, agregando valor também para o trabalho do fisioterapeuta.

Nesse momento, é importante avaliar as referências do seu fornecedor. Os aparelhos para fisioterapia são de muita importância em uma clínica, mas é preciso se certificar que eles tenham qualidade e boa procedência. Portanto, opte por uma empresa de credibilidade no mercado para não ter contratempos no futuro.

Aparelhos de Fisioterapia: quais são as principais tecnologias usadas na avaliação fisioterápica?

• Eletromiografia de superfície
• Biofeedback de pressão
• Eletroterapia
• Realidade virtual
• Baropodometria
  
  

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Invista em aparelhos de fisioterapia de qualidade e supere sua concorrência

Percebeu como os aparelhos para fisioterapia são importantes quando o objetivo é oferecer ao paciente diagnósticos precisos e um tratamento de qualidade? Tais fatores fazem toda a diferença na hora da escolha do profissional. Portanto, encare essa aquisição como um investimento para a sua clínica, assim você vai conseguir se destacar no seu segmento e sair na frente dos concorrentes.

Nesse sentido, para se atualizar quanto aos aparelhos de melhor qualidade, contar com um bom fornecedor é fundamental. A Miotec atua nessa área desde 2002, abrangendo tanto o desenvolvimento quanto a fabricação e a distribuição de equipamentos e materiais mais renomados. Nosso foco é trazer o que há de mais moderno na fisioterapia para dentro do seu consultório, elevando a qualidade da profissão no país.

Se você quer levar seus equipamentos a um novo patamar, por que não entra em contato conosco? Conheça a Miotec e saiba o que podemos fazer por você!

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Você conhece o que são e a importância dos exercícios para fortalecer o períneo? Acompanhe e descubra dicas sobre como fazer fisioterapia pélvica sozinha!

O assoalho pélvico funciona como uma rede de sustentação dos órgãos localizados na cavidade pélvica, como a bexiga, reto, próstata, útero e ovários. Desse modo, ele é formado por 13 músculos que ficam entre o osso púbis e o cóccix, responsáveis pela continência urinária e fecal, bem como pela qualidade nas relações sexuais. Por isso, a prática de exercícios para fortalecer o períneo e a musculatura da região é fundamental para a manutenção dessas funções.

Nesse sentido, uma das principais preocupações dos fisioterapeutas diz respeito a como ensinar e identificar o tipo de exercício que pode recomendar para o paciente realizar sozinho em casa ou mesmo em acompanhamentos à distância, como nos casos de teleatendimento.

Para ajudar em relação a essas dúvidas, selecionamos algumas das melhores práticas para ensinar o paciente a treinar a contração da musculatura do assoalho pélvico. Assim, pessoas que buscam tratamentos ou prevenção podem acessar diferentes exercícios para fortalecer o períneo e executá-los em casa, de maneira simples e eficaz.

Exercícios de Kegel

Os exercícios Kegel consistem, sobretudo, na contração e descontração das musculaturas do assoalho pélvico com o objetivo de restaurar o tônus muscular e a força do músculo. Dessa forma, o paciente consegue prevenir ou reduzir disfunções do assoalho pélvico, bem como melhorar a prática da atividade sexual.

Esses exercícios foram detalhados pela primeira vez pelo médico Arnold Kegel em 1948, um ginecologista que os inventou para corrigir a fraqueza vaginal sem cirurgia. Embora originalmente pensados para as mulheres, os exercícios de Kegel também podem ser praticados por homens, ajudando até mesmo a prevenir a disfunção erétil.

Como fazer os exercícios de Kegel?

Os pacientes devem realizar os exercícios do método Kegel com a bexiga vazia, adotando uma posição confortável, sentada ou deitada, de acordo com o tipo de contratura necessário. Em princípio, devem realizar contrações por 5 segundos, mantendo os músculos contraídos e, em seguida, relaxando-os por 10 segundos, efetuando repetições dessa sequência.

Essas contrações podem ser lentas, rápidas ou avançadas. Para obter os efeitos desejados é preciso fazer 10 repetições dos movimentos, três vezes ao dia (manhã, tarde e noite). Veja, a seguir, como fazer os exercícios

Contrações lentas

• sentar-se em uma cadeira, com os joelhos a 90°;
• apoiar as mãos em cima da barriga;
• contrair o ânus e a vagina, ao mesmo tempo, de 5 a 10 segundos, respirando normalmente;
• relaxar pelo mesmo tempo utilizado no passo anterior.

Contrações rápidas

• sentar-se em uma cadeira, com os joelhos a 90°
• contrair o ânus e a vagina simultaneamente e relaxar logo em seguida em um movimento de “contrair e soltar”;
• relaxar por 3 a 5 segundos entre as contrações.

O profissional de fisio pélvica pode indicar para o paciente aplicar esse método no dia a dia todas as vezes em que a pessoa espirrar, tossir, pegar um peso na musculação ou agachar. Logo, isso ajuda a prevenir a incontinência urinária provocada por esforço.

Contrações avançadas

Para aumentar a dificuldade dos exercícios, a orientação é realizá-los na posição em pé.

Exercícios para fortalecer o períneo com Cone Vaginal

Cones vaginais são pequenas cápsulas de formato anatômico e com um determinado peso. Dessa forma, ao serem inseridos na vagina, produzem o estímulo necessário para que a mulher contraia corretamente a musculatura do assoalho pélvico.

Antes de mais nada, é importante definir o peso indicado a cada paciente. Em média, o cone ideal é aquele que, sob contração intensa, pode ser segurado de 2 a 8 segundos e com a vagina relaxada.

A intensidade dos exercícios varia de acordo com os objetivos da fisioterapia pélvica, lembrando que os exercícios com cone vaginal sempre objetivam o ganho de força e, portanto, deve ser utilizado nessa situação.

A prática dos exercícios para fortalecer o períneo com os Cones

A paciente introduz o cone na vagina, como um absorvente interno, e realiza exercícios de contração e relaxamento da musculatura pélvica, mantendo-o preso.

Dessa forma, poderá utilizar o dispositivo em casa, durante as atividades de rotina, como lavar louça, caminhar, subir escadas, trabalhar, entre outras. Todavia, caso perceba que o dispositivo está caindo, a pessoa deve realizar uma contração do assoalho pélvico a fim de sustentá-lo. Essa movimentação deve durar, no máximo, 20 minutos.

Por fim, com a evolução da prática dos exercícios para fortalecer o períneo, os cones podem substituídos por outros de maior peso para que a paciente exerça mais força e possa evitar que o dispositivo caia.

Exercícios com o acessório Bem-wá

De origem indiana, o Bem-wá, também conhecido como bolas tailandesas, é um dos acessórios mais indicados para as pessoas que já estão familiarizadas com o pompoarismo, já que, nesses casos, a musculatura se encontra previamente fortalecida e a pessoa adquiriu um maior conhecimento do próprio corpo.

Milenar, a arte do pompoarismo tem origem no tantrismo. O verbo pompoar significa "contrair" e a técnica consiste na contração voluntária dos músculos pélvicos. No Brasil, tal técnica ganhou mais evidência a partir da década de 70, mas ainda de forma muito restrita.

Conhecido por aumentar e melhorar o prazer sexual, o pompoarismo também permite exercitar os músculos do assoalho pélvico e obter outros benefícios, como:

• aumentar a lubrificação íntima;
• auxiliar nas contrações do parto e na recuperação do tônus vaginal após o nascimento do bebê;
• controlar o vaginismo;
• diminuir a flacidez vaginal;
• evitar e corrigir a incontinência fecal e urinária;
• impedir a queda da bexiga;
• melhorar a irrigação sanguínea da região pélvica;
• melhorar o funcionamento do intestino;
• prevenir miomas uterinos;
• reduzir sintomas da menopausa;
• regularizar o ciclo e o fluxo menstrual;
• resolver casos de anorgasmia;
• solucionar problemas com cólicas menstruais;
• tratar a dispareunia (dores durante o sexo).

Como fazer pompoarismo com o Bem-wá?

O Bem-wá é composto por bolinhas que medem aproximadamente 5 centímetros, normalmente feitas em silicone, interligadas por um cordão do mesmo material. Os exercícios devem ser realizados da seguinte maneira:

• introduzir uma das bolinhas na vagina e, com a força muscular da região pélvica, “sugar” as demais, deixando a corda de segurança para fora;
• contrair fortemente a musculatura do assoalho pélvico, mantendo por 2 segundos;
• com movimentos de contração e relaxamento, expulsar as bolinhas;
• relaxar e descansar por 8 segundos.

A paciente deve repetir essa sequência de exercícios por 10 vezes consecutivas e deve realizá-los tanto com as pernas afastadas quanto juntas. Ademais, ao longo do tempo, de acordo com o seu desempenho, deverá ampliar o tempo de contração.

Ginástica Hipopressiva (GAH)

A Ginástica Hipopressiva (GAH) foi criada na década de 1950 pelo pesquisador belga Marcel Caufriez, sendo uma técnica que combina exercícios da musculatura abdominal, da musculatura do assoalho pélvico e da musculatura peitoral. A técnica surgiu como uma alternativa para conseguir a tonificação dos músculos abdominais de mulheres no pós-parto.

Com o uso dela conseguimos reduzir a pressão intra-abdominal e fortalecer os músculos internos do abdômen ao mesmo tempo. O períneo também fica mais forte com a prática.

Exercícios para fortalecer o períneo: a Hipopressiva na prática

Os exercícios que envolvem a ginástica hipopressiva são realizados nas diferentes posições, como deitada, sentada e em pé, de acordo com a evolução da aprendizagem dos movimentos de respiração toráxica. Basicamente, eles são realizados da seguinte maneira:

• utilizando a respiração toráxica, inspirar lentamente;
• expirar em 4 segundos, cuidando para não jogar o abdômen para frente;
• repetir mais uma vez a inspiração e expiração da mesma forma;
• após soltar todo ar, “sugar” os órgãos internos imaginando-os subindo em um elevador, contraindo simultaneamente a vagina, o ânus;
• segurar a contração por até 10 segundos inicialmente, podendo evoluir com o tempo de acordo com a capacidade individual;
• soltar lentamente, evitando projetar a barriga para frente.
• repetir todos os movimentos por três vezes.

Os indivíduos devem realizar esses movimentos sempre com cuidados em relação à postura, mantendo a coluna alinhada e utilizando as mãos (apoiadas nas pernas, na parede ou no chão) e os pés como apoios de força e impulsionamento nas contrações.

Exercícios com educadores vaginais

Tendo o conhecimento de como a musculatura pélvica se comporta durante uma contração, é possível que a paciente utilize instrumentos “educadores” que tragam essa informação da contração de forma que fique ao alcance dos olhos, de maneira simples.

Exemplo disso é a PelviFit Trainer, uma sonda vaginal desenvolvida com o objetivo de fornecer aos pacientes e fisioterapeutas uma maneira rápida e prática de observar as contrações da musculatura do assoalho pélvico. Isso porque o acessório se torna um educador vaginal, já que possibilita a execução de diversos exercícios, fazendo com que os pacientes ganhem consciência da contração correta da musculatura.

Com design anatômico e de fácil posicionamento no corpo, ela possibilita a realização de exercícios, proporcionando melhoras significativas por meio do tratamento das principais disfunções do assoalho pélvico.

Para efetuar os exercícios, a mulher (ou mesmo a fisioterapeuta) deve inserir o dispositivo na vagina, de forma que a antena fique visível para o paciente e/ou profissional. Dessa forma, quando a paciente realiza a contração de forma correta, a antena se movimenta para baixo. Contudo, quando realiza a contratura de maneira errada, o objeto se desloca para cima.

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Exercícios com sondas de pressão (Biofeedback Manométrico)

As sondas de Biofeedback Pressórico permitem acompanhar o exercício feito pela musculatura por meio de um manômetro. A utilização é simples: o sistema é constituído por sondas manométricas (vaginal ou anal), mangueira para condução de ar e manômetro analógico. Desse modo, basta realizar a introdução da sonda no paciente e utilizar o manômetro como Biofeedback da contração realizada. Assim, esse feedback pode ser dado tanto para o paciente como para o profissional de saúde, podendo ser utilizado em clínicas ou fornecido ao paciente para exercícios em casa.

Um bom exemplo disso é o dispositivo de Biofeedback manométrico PelviAir Unit, utilizado nos exercícios de fortalecimento ou relaxamento do assoalho pélvico, de acordo com a orientação do profissional. O profissional/paciente deve utilizar a sonda da seguinte forma:

• introduzir a sonda;
• inflar a sonda até que o paciente sinta o contato contra a parede vaginal ou anal;
• realizar a monitoração pelo paciente e profissional quanto à intensidade e tempo da contração/relaxamento.

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  ✓ Leia também: Entenda como ensinar seu paciente a treinar a contração do assoalho pélvico em casa 

Exercícios com sensores de eletromiografia (Biofeedback Eletromiográfico)

Sensores de eletromiografia de superfície captam a atividade elétrica dos músculos em microvolts. Assim, a técnica utiliza eletrodos ou sondas vaginais e anais que permitem monitorar de forma mais efetiva a atividade muscular do assoalho pélvico e identificar a capacidade máxima de contração. Além disso, monitora também o tempo de resposta do músculo e o tempo de contração.

Nesse sentido, um profissional poderá auxiliar o paciente a realizar exercícios de contração muscular que ajudarão a desenvolver maior controle da bexiga e a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Inegavelmente, entre as vantagens do Biofeedback Eletromiográfico está a capacidade de conseguir isolar os músculos adjacentes, ou seja, ele permite treinar apenas os músculos da região.

Portanto, a utilização de Biofeedback é bastante positiva na reeducação e tratamento das disfunções do assoalho pélvico. Veja aqui um vídeo da doutora Adriane Bertotto, fisioterapeuta pélvica, falando sobre a utilização das tecnologias de eletromiografia e Biofeedback.

Como fazer fisioterapia pélvica sozinha?

Relembre as principais possibilidades para você prevenir ou realizar tratamentos para o fortalecimento de seu assoalho pélvico em casa:

• Exercícios de Kegel
• Exercícios com Cone Vaginal
• Exercícios com Bem-wá (Pompoarismo)
• Ginástica Hipopressiva (GAH)
• Exercícios com educadores vaginais
• Exercícios com sondas de pressão (Biofeedback Manométrico)
• Exercícios com sensores de eletromiografia (Biofeedback Eletromiográfico)

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Exercícios para fortalecer o períneo em homens

Similarmente, homens e mulheres apresentam os mesmos músculos no assoalho pélvico, portanto, também devem praticar os mesmos exercícios. Assim sendo, uma das formas mais simples é a prática dos exercícios Kegel para fortalecer os músculos da região. Nesse sentido, o método mais praticado pelos homens é o ato de iniciar e parar, com força, o fluxo de urina quando for urinar. Afinal, essa prática permite controlar os músculos do pênis de forma voluntária.

O urologista Dr. Andrew Siegel é o criador do método Private Gym, em que sugere a colocação de pequenos pesos ao redor da base do pênis que permitirão treinar a resistência e o controle dos músculos da região. Em resumo, quando o homem realiza exercícios para o fortalecimento desses músculos, pode alcançar melhoras no controle da incontinência urinária, da ejaculação precoce e da disfunção erétil.

Como vimos, portanto, os pacientes podem acessar diversos tipos de exercícios para fortalecer o períneo e o assoalho pélvico e realizá-los em casa. Para isso, o fisioterapeuta precisa ensinar o paciente a identificar os músculos envolvidos nos movimentos por meio de aparelhos de biofeedback domiciliar e eleger o tipo de terapia mais adequada a cada indivíduo.

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A fisioterapia pélvica é essencial para tratar as disfunções do assoalho pélvico causadas pelo enfraquecimento muscular devido ao envelhecimento natural, à gravidez, à diminuição dos hormônios, entre outros fatores. Nesse sentido, os cones vaginais se apresentam como uma excelente solução.

Afinal, os profissionais da Fisioterapia utilizam esses dispositivos para avaliar o desempenho e proporcionar resistência e retorno sensorial aos MAP (Músculos do Assoalho Pélvico), à medida que eles se contraem.

Neste artigo, vamos comentar sobre as funcionalidades dos cones vaginais e sua utilização, bem como o monitoramento da evolução da paciente com o biofeedback. Continue a leitura para saber mais!

O que são os cones vaginais?

Os cones vaginais, também identificados como “pesos vaginais” ou “cones para pompoarismo”, são pequenas cápsulas anatômicas com um formato cônico. Dessa forma, o aço inoxidável compõe suas estruturas junto a uma camada plástica que as revestem. Em essência, os cones ajudam as pacientes a exercitarem e a fortalecerem sua musculatura pélvica.

Normalmente, um kit possui cinco ou seis cones, em diferentes cores, que variam com o peso — entre 20 a 70 gramas ou 20 a 100 gramas. Além disso, eles têm um fio em seu ápice para facilitar a sua remoção.

Quais são as funções dos cones?

As principais funções dos cones são a de fortalecer o assoalho pélvico e melhorar a coordenação motora perineal. Desse modo, é o(a) fisioterapeuta pélvico quem avalia e indica os melhores exercícios, de acordo com as necessidades específicas dos pacientes.

Por certo, a manutenção de um assoalho pélvico forte e bem coordenado é fundamental para a saúde, a sexualidade e dignidade da mulher. Afinal, ela previne e trata a queda dos órgãos (prolapsos), a incontinência urinária e fecal, além de melhorar o desempenho sexual.

Quando utilizados corretamente, os cones promovem um fortalecimento crescente da MAP. Ademais, também melhoram a propriocepção local — sensibilidade vaginal, percepção da contração e relaxamento da musculatura.

Como usar o cone vaginal?

A princípio, a paciente coloca o cone na vagina, como um absorvente interno, e realiza exercícios de contração e relaxamento da musculatura pélvica. Ela pode, aliás, utilizá-lo em domicílio, durante as atividades rotineiras, como trabalhar, caminhar, subir escadas, lavar louças, entre outras ações.

Caso a pessoa perceba que dispositivo está caindo, ela deve realizar uma contração do assoalho pélvico para sustentá-lo. Em suma, toda essa movimentação deve durar, no máximo, 20 minutos.

Outra forma muito eficaz de utilização é a escolha de cones mais pesados, os quais fazem a paciente exercer maior força para não deixar o dispositivo cair.

Como é feita a indicação da utilização dos cones vaginais?

A indicação do tipo de cone vaginal depende da avaliação prévia de um fisioterapeuta. Normalmente, inicia-se com o mais leve e, de acordo com a facilidade do paciente, evoluindo para o mais pesado.

Em geral, a paciente não necessita chegar até o cone de 100 gramas, pois os profissionais costumam indicá-los quando há a procura pela melhoria do desempenho sexual.

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Como acompanhar a evolução do paciente com utilização de sonda para biofeedback?

Uma das maiores dificuldades no trabalho de fortalecimento da MAP é ajudar a paciente a perceber se o exercício está, de fato, contraindo a musculatura correta e com a força suficiente. A maneira mais eficiente para a percepção dessa contração é a utilização de biofeedback.

O treinamento é realizado com instrumentos que monitoram a contração muscular, por meio de sondas anatômicas, vaginais ou anais. Assim, o especialista podem acompanhar as contrações em uma tela de computador.

Com a utilização de sinais visuais (gráficos) ou sonoros (bipes), a paciente consegue perceber a resposta muscular durante cada contração, seja em sua amplitude, seja na duração. Após a aprendizagem de contrações com o biofeedback, a pessoa adquire maior controle sobre a musculatura pélvica, que facilita a manutenção da rotina diária e domiciliar desses exercícios.

Como vimos, os cones vaginais são fundamentais para a avaliação e o fortalecimento dos músculos pélvicos. Logo, o(a) fisioterapeuta pode complementar seu trabalho com a utilização do biofeedback para um eficiente monitoramento da evolução do paciente.

Benefícios gerais dos Cones Vaginais

Veja, em resumo, quais os principais benefícios adquiridos (para prevenção e tratamentos) por meio da utilização dos cones vaginais.

1. Fortalecimento do assoalho pélvico (MAP: Músculos do Assoalho Pélvico);
2. Melhora da coordenação motora perineal;
3. Prevenção e tratamento da queda dos órgãos (prolapsos);
4. Prevenção e tratamento da incontinência urinária (cones para incontinência urinária);
5. Prevenção e tratamento da incontinência fecal;
6. Melhora da sensibilidade e relaxamento vaginal;
7. Melhora do desempenho sexual como um todo (cone de pompoarismo).

✓ Descubra também: As 7 principais bases de dados em saúde

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As informações foram úteis para você? Para saber mais sobre o assunto, leia também outro artigo que publicamos em nosso blog e conheça as novas sondas PelviLine para o tratamento do assoalho pélvico!

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Não há um limite de tempo mínimo ou máximo para utilizá-los, mas é preciso observar os sinais de exagero, como usar constantemente o celular em encontros com amigos ou reuniões familiares, ficar ansioso quando está longe do aparelho, dormir ao lado dele, verificar redes sociais de madrugada etc. Afinal, se negligenciados, esses sinais podem gerar consequências negativas para o nosso organismo.

Neste artigo vamos mostrar a você alguns problemas e sintomas por ficar muito tempo no celular. Confira!

Celular em excesso: conheça os problemas de saúde causados pelo mau uso dos dispositivos móveis

Sabemos que os celulares são ferramentas tecnológicas muito úteis no nosso dia a dia, mas ao mesmo também sabemos que são viciantes. O acesso a esse tipo de aparelho se tornou tão fácil que podemos ver até crianças deixando de lado as brincadeiras mais comuns para ficarem diante dos smartphones.

Porém, o uso excessivo de celulares provoca, sim, danos à saúde. A seguir, confira alguns deles.

1. Dores no pescoço

Manter sempre o pescoço na mesma posição ao usar o celular pode causar dores. Em alguns casos, a postura inadequada ocasiona até mesmo uma fragilidade na região cervical devido à grande tensão gerada na musculatura do pescoço para segurar a cabeça.

Portanto, essa tensão aumenta em casos do uso exagerado e errado dos celulares.

2. Problemas de visão

Sofre com a fadiga ocular? Sente sua visão turva? Usa óculos de grau? O uso excessivo de celulares pode estar associado a tudo isso. Afinal, a exposição frequente à luz do aparelho, por exemplo, faz com que a gente pisque com menos frequência, o que causa a falta de lacrimação e deixa nossos olhos secos e irritados.

Além disso, a luz azul das telas pode gerar a degeneração macular, um problema grave que pode resultar na perda de visão.

3. Dores nos braços e nos ombros

O uso excessivo dos celulares acarreta uma sobrecarga nos braços e nos ombros, pois as pessoas passam horas e horas digitando. Isso pode ocasionar inflamações nos músculos do ombro e nos braços, causando a chamada tendinite.

Quando você receber uma ligação, evite apoiar o celular no ombro e mantenha a coluna ereta. Além disso, evite também deixar o braço sem apoio na hora de usar o aparelho, pois isso ajuda a diminuir a carga sobre a musculatura.

4. Tendinite

No tópico anterior falamos sobre tendinite. Esse é um exemplo comum de Lesões por Esforço Repetitivo (LER). Quando mexemos no celular, frequentemente fazemos os mesmos esforços: os punhos geralmente ficam na mesma posição, enquanto os dedos se movimentam repetitivamente. São esses esforços constantes e repetitivos que podem inflamar os tendões, causando a tendinite.

No início, a dor só é sentida enquanto se usa o dispositivo móvel, mas depois de algum tempo ela se torna constante, com ou sem o uso do aparelho.

Assim, quando se trata de tendinite ocasionada pelo uso excessivo do celular, as regiões mais afetadas são as dos ombros, dos cotovelos e também dos punhos. Ademais, se as dores forem negligenciadas, as lesões podem se agravar.

5. Insônia (Celulares versus Melatonina)

A insônia e os problemas de sono em geral podem, sim, ter ligação com o uso de dispositivos móveis. Muitas vezes utilizamos o celular à noite para acessar as redes sociais ou conversar. Como resultado, a luz azul emitida pelo aparelho gera um desajuste no nosso organismo e nos mantém em estado de alerta.

Em outras palavras: a exposição à luz, de qualquer tipo, diminui a secreção de melatonina — hormônio que influencia o sono —, mas a luz azul emitida pelos smartphones é ainda mais nociva. Por isso, o recomendado é evitar utilizar o celular pelo menos uma hora antes de dormir.

6. Dores na cabeça

O uso exagerado desses dispositivos móveis também pode ocasionar dores na cabeça, que acontecem pelo fato da pessoa permanecer com a cabeça muito inclinada em direção ao celular.

Desse modo, uma doença mais grave que pode surgir é a neuralgia occipital, que inflama os nervos occipitais, os quais sobem da coluna vertebral e se dividem por todo o couro cabeludo, ocasionando fortes dores na região.

Essas dores são graves e podem se estender até aos olhos. Em primeiro lugar, elas costumam aparecer como uma “ressaca” e depois pioram de uma maneira que faz com que a pessoa não consiga realizar seus afazeres cotidianos, nem mesmo dormir.

7. Problemas de postura e coluna

Os problemas de postura e coluna são males que, se não tratados imediatamente, podem se estender por anos. Nesse sentido, a má postura, por exemplo, pode agravar a curvatura lordótica.

Além disso, o uso de celulares de maneira inadequada faz com que a nossa coluna sinta uma pressão excessiva devido à posição da cabeça, prejudicando a postura e ocasionando dores na coluna.

Use o celular com cautela! Saiba como cuidar da sua Saúde

Definitivamente, a nossa saúde preserva a nossa qualidade de vida, e não existe nada melhor do que saber que você é uma pessoa saudável e capaz de fazer o que quiser. Por isso, é importante saber se cuidar.

Para auxiliar na identificação do vício, Anna Lucia King e Eduardo Guedes, pesquisadores do Instituto Delete, desenvolveram dentro do Instituto de Psiquiatria da UFRJ um quiz para avaliar nosso grau de dependência do telefone celular.

Já vimos que o uso excessivo dos celulares pode ocasionar sérios problemas. Assim, se você respondeu ao questionário e verificou que está utilizando esses dispositivos exageradamente, evite os problemas de saúde com as seguintes atitudes:

• coloque o celular na altura dos seus olhos para não precisar abaixar o pescoço;
• diminua o tempo utilizando celular;
• realize alongamento e exercícios para relaxar e fortalecer seus músculos;
• desenvolva novos hábitos para deixar o smartphone de lado.

Por fim, se as dores persistirem ou se a situação se agravar, procure um profissional da saúde — como um fisioterapeuta — para realizar um diagnóstico e tratar corretamente a musculatura afetada, utilizando técnicas que permitem uma reabilitação adequada.

✓ Leia também: Você sabe o que é biofeedback?

O que fazer para diminuir sua dependência dos celulares?

Agora, veja especificamente o que é possível fazer para não ficar no celular o dia todo:

• compre um relógio e deixe de usar o celular como despertador;
• coloque o aparelho em um local afastado, principalmente antes de dormir;
• desligue as notificações;
• utilize o modo "não perturbe" antes de dormir ou quando está em uma mesa com outras pessoas;
• se utiliza o celular para trabalhar, faça pausas constantemente;
• no final da semana, estipule horários para verificar mensagens, como 30 minutos de manhã, 30 minutos à tarde e 30 minutos à noite.

Essas dicas servem não só para você, profissional da saúde, mas para os seus pacientes. Instrua-os, por fim, em relação aos problemas de saúde vistos neste post e às possíveis soluções vistas acima.

Quais os efeitos colaterais do uso excessivo do celular? (Resumo)

Relembre, enfim, os sintomas por ficar muito tempo no celular:

• • 1) Dores no pescoço
  • 2) Problemas de visão
  • 3) Dores nos braços e nos ombros
  • 4) Tendinite
  • 5) Insônia
  • 6) Dores na cabeça
  • 7) Problemas de postura e coluna

Os tópicos abordados neste artigo são muito importantes para você entender quais problemas de saúde são ocasionados pelo uso excessivo e inadequado dos celulares. Portanto, siga as dicas que listamos para cuidar bem da sua saúde e viver com cada vez mais bem-estar!

✓ Descubra também: Eletroterapia: conheça como funciona e sua aplicação para a fisioterapia

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O eletromiógrafo New Miotool ganhou destaque em uma cena da novela “Elas por Elas” (2023), exibida no horário das seis na TV Globo.

Na trama, a fisioterapeuta e neurocientista Carol (interpretada por Karine Teles) utiliza o equipamento da Miotec para realizar um exame de eletromiografia de superfície em um paciente.

Para a gravação da narrativa, a fisioterapeuta pélvica, professora e parceira da Miotec Ericka Kirsthine Valentin atuou como consultora para a TV Globo.

Além disso, a profissional ajudou a garantir a precisão técnica e científica do uso do equipamento, orientando a equipe de produção e os atores sobre a correta aplicação da tecnologia para a realização do exame de EMGs.

“Foi uma honra e uma responsabilidade com todos os profissionais que usam essa tecnologia e com vocês [Miotec] que trabalham arduamente para oferecer um equipamento de excelência!”, disse Ericka, em uma rede social.

Em suma, para a fisioterapeuta pélvica, foi uma “experiência incrível, e ver a expressão de admiração de toda a equipe de gravação.”

Miotec na TV Globo

Confira a cena a seguir:

Para a Miotec, contudo, ver uma de suas soluções em ação na tela da TV Globo é uma honra para toda a sua equipe e parceiros. Antes de mais nada, é uma conquista que nos enche de alegria e orgulho.

Essa visibilidade na mídia nacional comprova o reconhecimento da qualidade e excelência dos produtos da marca.

O que é eletromiografia de superfície?

A eletromiografia de superfície é um exame fundamental para avaliar a atividade elétrica dos músculos. Dessa forma, auxilia na detecção de disfunções musculares, monitoramento de reabilitações e otimização de desempenho atlético.

Nesse sentido, o New Miotool da Miotec, com sua precisão e facilidade de uso, proporciona dados detalhados e confiáveis àquele que o utiliza. Desse modo, permite ao fisioterapeuta pélvica, por exemplo, uma análise minuciosa do funcionamento muscular. 

Portanto, esse equipamento é especialmente útil na elaboração de tratamentos personalizados, melhorando a eficácia das intervenções terapêuticas e promovendo uma recuperação mais rápida e eficiente dos pacientes.

Quer saber mais sobre esse assunto? Veja esse artigo sobre como funciona a eletromiografia. 

Descubra também em nosso blog: Eletroterapia: conheça como funciona e sua aplicação para a fisioterapia.

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A fisioterapia oferece intervenções personalizadas que fortalecem a saúde da mulher, desde a gestação até a menopausa, abordando questões específicas como o assoalho pélvico, saúde reprodutiva e bem-estar emocional

A fisioterapia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no tratamento de condições específicas que afetam a saúde da mulher em diferentes fases da vida. Afinal, ela aborda questões que vão desde a saúde reprodutiva até o bem-estar geral. 

Nesse sentido, os fisioterapeutas especializados em saúde da mulher oferecem uma variedade de intervenções terapêuticas que visam melhorar a qualidade de vida e prevenir disfunções.

Hoje no blog da Miotec, entenda como a fisioterapia pode auxiliar na saúde e bem-estar durante cada etapa da vida de uma mulher. Conheça, principalmente, os benefícios e soluções adequadas e saiba mais sobre os aspectos envolvidos em cada processo. Fique conosco e boa leitura! 

Saúde da mulher e o papel da fisioterapia 

A saúde da mulher é uma área multidimensional que engloba diversos aspectos físicos, mentais e emocionais. Dentro desse contexto, a fisioterapia atua em prol da prevenção e tratamento de condições específicas que afetam as mulheres ao longo de suas vidas.

A fisioterapia exerce uma função crucial na promoção da qualidade de vida e saúde da mulher, especialmente diante dos desafios destacados pelo estudo global Women´s Health Index, de 2021. Contudo, mais de 1 bilhão de mulheres não procuraram nenhum profissional de saúde durante o ano, o que é um dado alarmante. Afinal, deixam de realizar exames importantes para detectar condições como pressão alta, diabetes, câncer e doenças sexualmente transmissíveis.

Logo, a falta de acesso aos cuidados de saúde impactou as mulheres de forma desproporcional, especialmente durante a pandemia, onde se observou um aumento significativo nos níveis de estresse, preocupação, tristeza e irritação. Além disso, a capacidade das mulheres em obter o básico, como alimentação adequada, foi prejudicada, enquanto a dos homens permaneceu inalterada.

Expectativa de vida das mulheres

Como resultado, o estudo revelou que as visitas anuais ao profissional de saúde estão diretamente ligadas à expectativa de vida das mulheres. Desse modo, aquelas que realizam pelo menos uma consulta por ano têm uma expectativa média de vida de dois anos a mais, passando de 76 para 78 anos. No entanto, a crença na importância dessas consultas diminuiu, especialmente entre mulheres com menor nível de educação formal.

Apenas 12% das mulheres em todo o mundo relataram ter feito exames para qualquer tipo de câncer nos últimos 12 meses, o que evidencia a necessidade urgente de promover a conscientização e acesso aos serviços de saúde preventiva.

Saúde da mulher: ranking de países com melhores notas 

O Brasil, infelizmente, figura na 104ª posição entre 122 países no ranking de priorização da saúde da mulher. Isso destaca a importância de fortalecer políticas e programas que incentivem o acesso das mulheres aos cuidados de saúde, incluindo a fisioterapia, que tem um papel essencial na prevenção e tratamento de diversas condições que afetam a saúde feminina.

Saúde reprodutiva: fisioterapia obstétrica e uroginecológica

Na área da saúde reprodutiva, a fisioterapia tem papel importante no tratamento e prevenção de disfunções do assoalho pélvico, como incontinência urinária, prolapso de órgãos pélvicos e dor pélvica crônica. 

Afinal, por meio de exercícios específicos, técnicas de biofeedback, eletroterapia e reeducação postural, os fisioterapeutas ajudam as mulheres em diversos sentidos. Sobretudo, auxiliam as mulheres a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, melhorar o controle vesical e intestinal e, por fim, reduzir a dor associada a essas condições.

Durante o ciclo gestacional, a fisioterapia obstétrica auxilia na preparação e recuperação, ajudando a gestante a lidar com as mudanças físicas e a se preparar para o parto. Após o nascimento, contribui para a recuperação do corpo e pode auxiliar no combate à depressão pós-parto e prevenir disfunções pélvicas. 

New Miotool: uma avaliação completa

A Miotec, por exemplo, oferece tecnologias como a eletromiografia e biofeedback que são perfeitas para a avaliação e tratamento dos músculos do assoalho pélvico. Com equipamentos como o New Miotool, profissionais podem monitorar sinais fisiológicos e otimizar o tratamento, promovendo uma recuperação mais eficaz e uma melhor percepção das disfunções por parte dos pacientes.

A tecnologia de eletromiografia da Miotec permite uma análise detalhada da musculatura, o que é vital para o equilíbrio muscular e a prevenção de lesões. O New Miotool é uma ferramenta inovadora que permite a avaliação quantitativa da ativação muscular durante movimentos corporais. Além disso, sua funcionalidade de biofeedback, quando integrada a tratamentos interativos, promove um maior envolvimento e uma conexão mais profunda entre profissionais da saúde e pacientes.

Diante da crescente demanda por métodos que monitoram e instruem pacientes a realizar contrações musculares de maneira divertida e mensurável, surgiram no mercado tecnologias avançadas capazes de atender a essas necessidades.

Assim, o Biofeedback Eletromiográfico se destacou no setor de reabilitação pela sua habilidade de exibir, em tempo real, as contrações musculares, proporcionando experiências de atendimento inéditas e superiores. 

Os Biogames, jogos interativos que fazem parte da “Gameterapia”, representam uma abordagem lúdica na reabilitação. Em suma, eles são controlados pelas ações musculares dos jogadores, incentivando uma competição saudável consigo mesmos e fomentando o anseio pela recuperação e melhoria contínua.

Disfunções menstruais e menopausa

Por outro lado, mulheres que enfrentam disfunções menstruais, como síndrome pré-menstrual (SPM) e cólicas intensas, também podem se beneficiar de intervenções fisioterapêuticas. Sobretudo, elas são realizadas por meio de exercícios específicos para alívio da dor e também técnicas de relaxamento. 

Durante a menopausa, a fisioterapia pode ajudar a gerenciar sintomas como osteoporose, dor nas articulações e alterações na saúde vaginal. Nesse sentido, o profissional é capaz de oferecer programas de exercícios e terapias adaptadas às necessidades individuais de cada paciente.

Tecnologia e inovação em prol da saúde da mulher

As soluções da Miotec, como o PelviFit Trainer, são projetadas para tratar disfunções urinárias e dores pélvicas, além de auxiliar na recuperação pós-parto. Afinal, o conhecimento do correto movimento de contração e relaxamento da musculatura do assoalho pélvico é crucial para mulheres em busca de uma melhor qualidade de vida. 

Assim, a tonificação muscular alcançada por meio de exercícios possibilita o tratamento eficaz de disfunções pélvicas e sexuais. Além disso, os educadores perineais visam proporcionar às mulheres a oportunidade de realizar exercícios em casa, como complemento ao tratamento clínico, garantindo que compreendam as instruções fornecidas pelas fisioterapeutas pélvicas.

Já no caso da urofluxometria, ela é um procedimento utilizado para medir e avaliar o fluxo urinário de um paciente. Durante esse exame, o paciente urina em um copo becker posicionado sobre um sensor, o MioFlux, permitindo a medição. Os principais objetivos da urofluxometria são registrar e analisar diversos parâmetros relacionados à micção, como o volume urinado, a velocidade do fluxo, o padrão do fluxo e o tempo de esvaziamento.

Câncer ginecológico e de mama

Para mulheres que passaram por tratamentos de câncer ginecológico ou de mama, a fisioterapia exerce um papel significativo na reabilitação física e emocional. Nesse contexto, os fisioterapeutas podem ajudar na recuperação da mobilidade, redução da dor e melhoria da qualidade de vida. Isso se dá por meio de exercícios terapêuticos, técnicas de drenagem linfática e intervenções para prevenir complicações musculoesqueléticas.

Saúde mental e bem-estar

Além dos aspectos físicos, a fisioterapia na saúde da mulher também considera o bem-estar mental e emocional. Os fisioterapeutas podem fornecer suporte emocional, ensinar técnicas de relaxamento e mindfulness, e promover a atividade física como parte integrante do cuidado completo. 

Conclusão: Saúde da Mulher em foco

Em resumo, a fisioterapia desempenha um papel multifacetado na saúde da mulher, abordando uma variedade de condições e preocupações específicas. Através de intervenções personalizadas e baseadas em evidências, os fisioterapeutas capacitam as mulheres a alcançar uma melhor qualidade de vida e saúde. Dessa forma, podem viver com maior bem-estar físico e emocional ao longo de todas as fases de suas vidas.

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Quatro curiosidades que você precisa saber sobre saúde feminina

Você sabe o que é biofeedback?

Investir em tecnologia na área da saúde pode ser arriscado. Muitas vezes, os cursos universitários não preparam os profissionais para que integrem os avanços tecnológicos ao exercício de suas funções e preferem apostar em métodos para diagnóstico ou tratamento mais tradicionais.

Entretanto, aquele que deseja se destacar no mercado não deve ter medo de se aliar à tecnologia. Para isso, existem dispositivos sofisticados cujo foco está no paciente, enquanto oferecem o mínimo de prejuízo possível, já que fazem parte da abordagem do biofeedback.

Mas você sabe o que é biofeedback, como funciona a técnica e quais são seus benefícios? Então, continue lendo este artigo e descubra!

Biofeedback: o que é?

Biofeedback é uma técnica da área da Medicina Comportamental que surgiu nos Estados Unidos, nos anos 60. Sobretudo, o método consiste na monitoração de diversas funções involuntárias do corpo, de modo que a pessoa seja treinada e passe a ter mais controle sobre seu organismo.

Tal metodologia é adotada por profissionais de diferentes áreas da saúde: desde fisioterapeutas e fonoaudiólogos até psicólogos. Dessa forma, no tratamento de biofeedback, algumas funções do organismo são medidas com a ajuda de aparelhos minimamente invasivos.

Normalmente, eles contam com sensores eletrônicos para medir diversos processos biológicos, como, por exemplo:

• frequência cardíaca;
• temperatura corporal periférica;
• tensão muscular;
• pressão sanguínea;
• atividade cerebral;
• reações fisiológicas e emocionais.

Biofeedback: como medir?

A princípio, os diferentes tipos de biofeedback podem ser mensurados das formas descritas abaixo. Acompanhe!

Por meio do Eletromiógrafo (Biofeedback com EMG)

Esse aparelho monitora as atividades musculares por meio da Eletromiografia de Superfície (EMG), que detecta a eletricidade ocorrendo em certas áreas do tecido muscular.

Dessa forma, o profissional coloca os eletrodos sobre a pele do paciente junto a um gel condutor que facilita a leitura. Como resultado, as análises são avaliadas em representação gráfica ou sonora. Em síntese, quando índices muito altos de atividades musculares são detectados, provavelmente há uma situação de estresse.

A partir da temperatura

O biofeedback detectado pela temperatura é conhecido por Feedback Termal. Dessa forma, o procedimento usa instrumentos que medem o fluxo sanguíneo nos dedos, uma vez que essa parte do corpo é mais sensível ao estresse.

Assim, o especialista pode medir a vasodilatação e a vasoconstrição sanguínea com a finalidade de avaliar a ocorrência de distúrbios vasculares. Enxaqueca, hipertensão essencial, doença de Raynaud, complicações vasculares e diabetes são, por exemplo, algumas possibilidades.

No Feedback Termal, há também um teste conhecido por Resposta Galvânica da Pele (GSR). Ele mede, principalmente, a atividade dos circuitos elétricos nas glândulas que formam o suor das palmas das mãos e dos dedos (que resultam de emoções e pensamentos). Logo, o GSR, frequentemente, ajuda a identificar as ocorrências que causam estresse e ansiedade.

Pela frequência cardíaca

A quantidade de batimentos por minuto determina o biofeedback cardiovascular. Nesse sentido, quando a frequência é alta, provavelmente a pessoa está estressada — o que é característico de quem apresenta quadros de ansiedade. Por outro lado, pacientes que sofrem de depressão podem ter uma frequência muito lenta associada ao seu quadro.

Por meio da respiração

A respiração, assim como a frequência cardíaca, é medida por minuto. Assim, dependendo do que ocorre no organismo, ela pode ser mais rápida, devagar ou irregular. Em síntese, tais variações indicam diversos quadros associados a diferentes níveis de estresse.

Por meio de Eletroencefalografia (EEG)

O aparelho, que mede as ondas cerebrais, possibilita um estudo sobre a representação de cada uma delas. Por meio do neurobiofeedback, o profissional mede a atividade cerebral do paciente em diversos níveis, a partir de atividades como concentração, cognição e relaxamento.

Para que serve o Biofeedback? (Seus Benefícios)

O biofeedback tem ajudado muitas pessoas no controle de certas doenças e condições. Veja alguns exemplos:

• dores crônicas (principalmente musculares);
• enxaqueca;
• incontinências;
• doenças cardíacas, como arritmia ou hipertensão;
• problemas psicológicos, como ansiedade, fobias, pânico e depressão;
• estresse e ansiedade;
• distúrbios alimentares, como bulimia, anorexia e obesidade;
• doenças gastrintestinais de origem psicológica, como gastrites, úlceras, diarreias, prisão de ventre;
• distúrbios do sono.

Quais são as funcionalidades dos aparelhos usados?

A principal vantagem de usar os aparelhos de biofeedback é que, por meio deles, o profissional tem acesso a informações que não podem acessar de outra forma — ou somente com métodos invasivos, que expõem o paciente à radiação.

Isso porque tais equipamentos apresentam funcionalidades inovadoras tanto para diagnósticos quanto para tratamentos. Dessa forma, nos pacientes que sofrem de incontinência urinária, por exemplo, os eletromiógrafos conseguem monitorar os músculos pélvicos, analisando e quantificando as contrações em gráficos e números, além de facilitarem o treinamento funcional e a eficácia do tratamento.

Logo, para o diagnóstico, o profissional conta com dispositivos que emitem relatórios quantitativos e criam modelos em 3D da coluna do paciente. Assim, o fisioterapeuta tem a chance de propor tratamentos inovadores e eficazes a problemas posturais, como a escoliose.

Além disso, a gameterapia é uma abordagem com alta taxa de eficácia, baseada nos princípios do biofeedback. Esse tratamento faz uso de jogos que exigem a movimentação e a imersão do paciente até mesmo em ambientes de realidade virtual, enquanto os dispositivos interagem e monitoram a atividade muscular.

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De que maneira o biofeedback pode ajudar no tratamento da ansiedade?

O estresse e a ansiedade estão fortemente associados ao aparecimento de diversos tipos de doenças (tanto físicas quanto psicológicas). Isso ocorre quando determinadas situações vividas pelas pessoas ativam a fisiologia para momentos de “fuga ou luta”.

Como consequência, aparecem sintomas como frio no estômago, tremores, respiração rápida e aumento da frequência cardíaca. Esses quadros refletem na mente sob a forma de insônia, angústia e insegurança, além de poderem acarretar problemas psicológicos — a exemplo da síndrome do pânico.

Nesses casos, o profissional acompanha a frequência cardíaca do paciente enquanto ele realiza exercícios simples: respiração diafragmática, relaxamento muscular e concentração em sensações corpóreas (chamado de treinamento autógeno). Após algumas sessões, são comuns as seguintes melhoras:

• diminuição da frequência cardíaca;
• maior estabilidade fisiológica;
• crescimento da resiliência emocional.

Como funciona uma sessão de biofeedback?

As sessões de biofeedback variam de acordo com o tipo de problema que o paciente enfrenta e os aparelhos que o profissional decide utilizar. Entretanto, de modo geral, é possível seguir um roteiro para estruturá-las. Primeiramente, o especialista faz uma entrevista com a pessoa, na qual explica:

• o que é biofeedback;
• quais são os benefícios de levantar dados e estabelecer metas por meio dos aparelhos para uma maior eficácia do tratamento;
• quais são as funcionalidades dos dispositivos.

Isso é importante para que o paciente não fique desmotivado com a abordagem e o tratamento. Depois, o responsável o conecta aos aparelhos e o apresenta aos estímulos: exercícios, jogos ou instruções diversas são algumas das principais possibilidades.

A variação dos parâmetros é monitorada e os resultados são arquivados, de modo que o progresso ao longo das sessões é acompanhado para avaliar a eficácia do tratamento. Por fim, o profissional indicará, ao final da sessão, caso algum treinamento possa ser feito em casa.

Entender o que é biofeedback se mostra primordial para os profissionais que desejam focar no paciente. Usando a tecnologia, é possível ter acesso a informações precisas sobre o quadro da pessoa e evitar intervenções invasivas.

Com muitos aparelhos inovadores à disposição, o profissional consegue melhorar a qualidade de vida dos pacientes e destacar sua clínica no mercado.

Agora que você já sabe o que é biofeedback, está na hora de aprender como aplicar esse método no seu estabelecimento. Portanto, não perca tempo e baixe nosso Guia Completo sobre Biofeedback agora mesmo!

✓ Descubra também: Eletroterapia: conheça como funciona e sua aplicação para a fisioterapia

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Como fazer fisioterapia pélvica em casa? Descubra exercícios para o assoalho pélvico domiciliares, simples e eficazes, que fazem a diferença na saúde e bem-estar

O treino e a prática saudável de exercícios são as melhores maneiras de fortalecer a musculatura do assoalho pélvico. No entanto, o que recomendar para o paciente quando ele não está na clínica, sendo acompanhado por você? Como ajudá-lo a obter melhores resultados e agilizar o processo de recuperação além de suas sessões regulares?

O assoalho pélvico funciona, sobretudo, como uma rede de sustentação dos órgãos localizados na cavidade pélvica, como a bexiga, reto, próstata, útero e ovários. No total, são 13 músculos que estão localizados entre o osso púbis e o cóccix, que são responsáveis pela continência urinária e fecal, além de contribuírem para a qualidade nas relações sexuais.

A seguir, você encontra algumas formas de ensinar seu paciente a treinar a contração da musculatura do assoalho pélvico em casa de forma simples e eficaz. Continue a leitura do artigo do blog da Miotec e descubra! 

Exercícios Kegel para o assoalho pélvico

Os exercícios Kegel consistem na contração e descontração das musculaturas do assoalho pélvico com o objetivo de restaurar o tônus muscular e a força do músculo de modo a prevenir ou reduzir problemas do assoalho pélvico e melhorar a prática da atividade sexual.

Estes exercícios, aliás, foram detalhados pela primeira vez pelo médico Arnold Kegel, em 1948, um ginecologista que os inventou para corrigir a fraqueza vaginal sem cirurgia. Além disso, embora originalmente pensados para as mulheres, os exercícios de Kegel também podem ser praticados por homens, ajudando até mesmo a prevenir a disfunção erétil.

Um exemplo de um exercício de Kegel é o seguinte: após realizar a identificação dos músculos do assoalho pélvico com a paciente, recomendar que, em casa, com a bexiga vazia, ela encontre uma posição confortável, preferencialmente deitada, e realize contrações de 5 segundos, mantendo os músculos contraídos e, em seguida, relaxando por 10 segundos, efetuando repetições desta sequência.

Veja mais informações aqui neste vídeo.

Exercícios com cone vaginal

Cones vaginais são pequenas cápsulas de formato anatômico e com um determinado peso. Logo, ao inserirem tais objetos na vagina, a mulher possui o estímulo necessário para contrair a musculatura do assoalho pélvico de forma correta.

A princípio, é importante definir o peso ideal para a sua paciente. Em média, o cone correto é aquele que sob contração intensa pode ser segurado de 2 a 8 segundos, e com a vagina relaxada caia.

A intensidade dos exercícios variará de acordo com os objetivos do tratamento. Primordialmente, os exercícios com cone vaginal sempre têm como finalidade o ganho de força e, portanto, deve ser utilizado nesta situação.

 

Leia também: Cones vaginais: para o que servem e como são utilizados?

Exercícios com Ben Wa para o assoalho pélvico

O Ben Wa é uma técnica de origem indiana que consiste em pequenas bolas, normalmente ligadas por um cordão, que têm o mesmo objetivo dos exercícios de Kegel. Ou seja, fortalecer o tônus muscular e a força do assoalho pélvico, além de potencializar o desempenho sexual.

Os movimentos realizados com o Ben Wa se tornaram popularmente conhecidos como pompoarismo, e o objeto em si como “bolinhas tailandesas”. 

Essa técnica, afinal, pode ser utilizada para a propriocepção, ou seja, a capacidade de perceber a contração e expandir a coordenação motora, que consiste em saber contrair e relaxar corretamente os músculos do assoalho pélvico e do abdômen.

Ginástica Hipopressiva (GAH)

A Ginástica Hipopressiva (GAH) foi criada na década de 1950 pelo pesquisador belga Marcel Caufriez e combina exercícios da musculatura abdominal, da musculatura do assoalho pélvico e da musculatura peitoral. 

Nesse sentido, a técnica, também conhecida hoje como Low Pressure Fitness (LPF) ou "barriga negativa", surgiu como uma alternativa para conseguir a tonificação dos músculos abdominais de mulheres no pós-parto.

Com o uso dela, é possível reduzir a pressão intra-abdominal e fortalecer os músculos internos do abdômen ao mesmo tempo. Além disso, o períneo também se torna mais forte com a prática.

Em suma, a manobra consiste em três movimentos sequenciais: contração dos músculos abdominais, contração do MAP (Músculos do Assoalho Pélvico) e contração dos músculos intercostais e peitorais. Preferencialmente, por fim, o paciente deve estar deitado confortavelmente, com os joelhos semidobrados e os pés apoiados no chão.

Exercícios com educadores vaginais para o assoalho pélvico

Tendo o conhecimento de como o músculo se comporta durante uma contração, é possível que a paciente utilize instrumentos “Educadores” que tragam essa informação da contração de forma que fique ao alcance dos olhos, de maneira simples.

Um exemplo disso, é a PelviFit Trainer, uma sonda vaginal desenvolvida com o objetivo de fornecer aos pacientes e aos profissionais da saúde uma forma rápida e prática de observar as contrações da musculatura do assoalho pélvico.

Dessa forma, com design anatômico e de fácil posicionamento no corpo, ela possibilita a realização de exercícios, proporcionando melhoras significativas nos problemas que atingem o assoalho pélvico.

Anteriormente, a paciente deve inserir o dispositivo na vagina, de forma que a antena fique visível para ela mesma ou para a profissional fisioterapeuta. Assim, quando a paciente realiza a contração de forma correta, a antena se movimenta para baixo. Por outro lado, se realizar a contrração de maneira errada, a antena se movimentará para cima.

Dessa forma, o produto possibilita a execução de diversos exercícios, fazendo com que as pacientes ganhem consciência sobre como contrair o assoalho pélvico corretamente.

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Exercícios para Assoalho Pélvico com sondas de pressão

Biofeedback manométrico

As sondas de biofeedback pressórico permitem acompanhar o exercício feito pela musculatura através de um manômetro. De fato, sua utilização é bastante simples. 

O sistema é constituído por sondas manométricas (vaginal ou anal), mangueira para condução de ar e manômetro analógico. Dessa maneira, basta realizar a introdução da sonda no paciente e utilizar o manômetro como biofeedback da contração que está sendo realizada.

Esse feedback pode ser dado tanto para o paciente quanto para o profissional de saúde, podendo ser utilizado em sua clínica ou fornecido ao paciente para exercícios em casa.

Um bom exemplo disto é o dispositivo de biofeedback manométrico PelviAir Unit, utilizado nos exercícios de fortalecimento ou relaxamento do assoalho pélvico. Todos os exercícios devem seguir orientação do profissional de saúde.

Utilização da PelviAir Unit

Exercícios com sensores de eletromiografia

Biofeedback eletromiográfico

Sensores de eletromiografia de superfície, como o New Miotool, captam a atividade elétrica dos músculos em microvolts. Desse modo, a técnica utiliza eletrodos ou sondas vaginais e anais que permitem monitorar de forma mais efetiva a atividade muscular do assoalho pélvico e identificar a capacidade máxima de contração, além do tempo de resposta do músculo e o tempo de contração.

Um profissional poderá auxiliar o paciente a realizar exercícios de contração muscular que ajudarão a desenvolver maior controle da bexiga e a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Entre as vantagens do biofeedback eletromiográfico está a capacidade de conseguir isolar os músculos adjacentes, ou seja, ele permite treinar apenas os músculos da região.

Por isso, a utilização de biofeedback é bastante positiva na reeducação e tratamento das disfunções do assoalho pélvico. Veja aqui um vídeo da doutora Adriane Bertotto, fisioterapeuta pélvica especialista, falando sobre a utilização das tecnologias de eletromiografia e biofeedback.

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Pompoarismo para o assoalho pélvico? 

Milenar, a arte do pompoarismo tem origem indiana, mais especificamente no tantrismo. O verbo pompoar significa "contrair", e a técnica consiste na contração voluntária dos músculos pélvicos. No Brasil, ganhou mais evidência a partir da década de 70, mas ainda de forma muito restrita.

Conhecido por aumentar e melhorar o prazer sexual, o pompoarismo também permite exercitar os músculos do assoalho pélvico e trazer outros benefícios ao paciente. Para ajudar a treinar o movimento controlado dos músculos da região, os profissionais e pacientes podem utilizar acessórios como cones, bolas de Ben Wa e vibradores.

Durante o exercício, o paciente deve contrair fortemente a musculatura do assoalho pélvico, mantendo a contração durante 2 segundos. Depois, pode relaxar e descansar por 8 segundos. Assim, o indivíduo deve realizar essa sequência de exercícios por 10 vezes consecutivas. Contudo, de acordo com o desempenho do paciente, o responsável pelo tratamento poderá indicar o aumento do tempo de contração. 

Por fim, é importante que os pacientes realizem os exercícios tanto com as pernas afastadas quanto juntas.

 

Fisioterapia Pélvica: exercícios para o assoalho pélvico feminino em casa

 

Veja, em resumo, quais os principais exercícios para a realização de fisioterapia pélvica em casa:

1. Exercícios Kegel
2. Exercícios com cone vaginal
3. Exercícios com Ben Wa ("cones para pompoarismo")
4. Ginástica Hipopressiva (GAH)
5. Exercícios com Educadores Vaginais
   - PelviFit Trainer
6. Exercícios com Sondas de Pressão
   - PelviAir Unit
7. Exercícios com Sensores de Eletromiografia
   - New Miotool
8. Pompoarismo

Exercícios para homens

Homens e mulheres apresentam os mesmos músculos no assoalho pélvico, portanto, os homens também devem praticar os exercícios. Uma das formas mais simples é a prática dos exercícios Kegel para fortalecer os músculos da região. 

O método mais praticado pelos homens é o ato de iniciar e parar, com força, o fluxo de urina quando for urinar. Essa prática permite controlar os músculos do pênis de forma voluntária.

O urologista Dr. Andrew Siegel é o criador do método Private Gym, em que sugere a colocação de pequenos pesos ao redor da base do pênis que permitirão treinar a resistência e o controle dos músculos da região. 

Quando o homem realiza exercícios para o fortalecimento dos músculos da região, pode alcançar melhoras no controle da incontinência urinária, da ejaculação precoce e da disfunção erétil.

Além disso, a prática de exercícios em casa para treinar o assoalho pélvico é positiva tanto para paciente, que em pouco tempo já pode notar melhora em algumas funções dos órgãos da região, assim como para o profissional da saúde, que poderá se dedicar às melhores técnicas e orientações para ajudá-lo. 

Trabalhando em conjunto será mais fácil atingir os resultados e garantir uma vida mais tranquila, saudável e feliz para o paciente.

Gostou das dicas sobre como treinar o assoalho pélvico? Saiba mais sobre e outros assuntos assinando abaixo a nossa newsletter.

 

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Saber quais os sintomas da lordose, portanto, pode auxiliar no diagnóstico precoce e em um tratamento mais eficaz. A seguir, veja o que é, suas causas e quais são os principais tratamentos!

O que é lordose e o que causa?

Dá-se esse nome ao aumento da curva que o ser humano possui na região cervical e lombar. Porém, a curvatura fora dos níveis normais é considerada uma doença e precisa ser tratada. Fatores genéticos, obesidade, má postura, anteversão da pelve e gravidez são, sobretudo, as principais causas da condição. Contudo, pelo rastreamento das causas e dos sintomas, é possível reverter um quadro de desequilíbrio, devolvendo a saúde e o conforto para a coluna. Saiba quais são os seus sintomas e, na sequência, os principais exercícios para lordose.

Sintomas da lordose:

• Dor na região lombar ou cervical;
• Desconforto ao ficar em pé por longos períodos;
• Dificuldade para movimentar a coluna;
• Rigidez na região afetada;
• Protuberância na parte inferior das costas (hiperlordose lombar);
• Desequilíbrio postural;
• Tensão muscular;
• Cansaço excessivo na região das costas;
• Formigamento ou dormência (em casos mais graves);
• Alteração na marcha (forma de andar).

Tratamentos para Lordose: descubra os principais

Medicação

Em um primeiro momento, a ingestão de medicamentos beneficia o bem-estar dos pacientes, diminuindo a dor e o incômodo. Nesse caso, o médico  geralmente propõe a adesão a anti-inflamatórios e analgésicos, que agem diminuindo o inchaço na área. Além disso, o profissional também pode prescrever relaxantes musculares, os quais diminuem a tensão na área e facilitam o tratamento.

Considerando que não existem medicamentos específicos para a lordose, são administrados remédios para o alívio dos sintomas. Em todo caso, a receita deve ser passada por um médico especialista, como reumatologista ou fisioterapeuta, assim garantindo o procedimento seguro.

Fisioterapia

Focada no fortalecimento dos músculos adjacentes, a fisioterapia é considerada um dos principais tratamentos para lordose e consiste basicamente em exercícios acompanhados por um terapeuta responsável. Em sua dinâmica, podem ser usados aparelhos para auxiliar a reabilitação tanto no estímulo da musculatura quanto no envio de informações inteligentes para o acompanhamento da equipe médica.

A lordose é mais fácil de ser corrigida durante a puberdade — por isso, quanto antes se procura pela fisioterapia, maiores são as chances de recuperação. Nesse sentido, práticas como o pilates, o RPG e o gyrotonic atuam como exercícios complementares, ideais para manter os ganhos conquistados com o tratamento. Confira os principais exercícios para lordose a seguir.

Pelve com bola

O objetivo desse exercício é fortalecer a musculatura abdominal e os extensores traseiros. Isso porque eles estruturam a posição da pelve em relação ao abdômen, reduzindo a lordose e ajustando a postura. Outro músculo trabalhado, porém em menor intensidade, é o glúteo máximo.

O único material necessário é uma bola de exercício média ou grande. O paciente se senta na bola, com os pés apoiados no chão e os joelhos fletidos em 90º. Então, ele se deita com as costas para trás, segura por três segundos e flexiona o abdominal até ficar levemente arqueado.

A pessoa deve manter essa posição por mais três segundos e então repetir o exercício. Pode-se iniciar com três séries de dez repetições.

Abdominal Crunch

O Abdominal Crunch visa isolar a musculatura abdominal, não englobando os extensores dorsais ou os glúteos, como o anterior. Sua realização requer apenas um tapete de exercícios para apoio dorsal.

O paciente inicia o exercício em posição supina, com os joelhos fletidos e as mãos atrás da cabeça. Em seguida, ele eleva os ombros na direção da coluna vertebral, mantendo o abdômen levemente contraído. Então, retorna-se à posição inicial para repetir a atividade. Pode-se iniciar com três a cinco séries de dez repetições.

Extensão de quadril

Neste exercício, o objetivo é fortalecer os músculos das regiões lombar e pélvica. É necessário, mais uma vez, apenas um tapete de alongamento. Em princípio, o paciente inicia o movimento deitado, de barriga para baixo. No primeiro momento, ele deve estender as pernas e mantê-las afastadas do chão.

Em seguida, a indicação é tentar levantar o umbigo sem mexer a coluna (com isso, o paciente tende a ativar e fortalecer seus músculos dorsais). Junto a isso, o paciente deve manter a extensão da perna, sendo de responsabilidade dos músculos glúteos maiores a manutenção da postura.

Alongamentos

Os alongamentos geralmente são exercícios guiados, pois necessitam de aparelhos mais complexos do que aqueles dos exercícios. A intenção é facilitar o movimento da pelve e melhorar a eficácia do tratamento. Para sua execução — assim como a dos exercícios anteriores —, uma visita e o acompanhamento do fisioterapeuta são fundamentais.

Dois dos músculos mais focados no alongamento fisioterápico são o Psoas e os Paravertebrais. Assim, o especialista realiza o alongamento do primeiro no Ladder Barrel, forçando uma posição fletida da coxa. Já o segundo pode ser realizado no Reformer, com o paciente sentado fazendo a flexão do quadril no lado desejado.

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Perda de peso

Quando a causa identificada se relaciona ao sobrepeso, o tratamento que produz mais efeito é a perda de peso e medidas. Desse modo, o paciente inicia o acompanhamento junto a uma equipe médica especializada, que orientará um programa cujos princípios incluem: alimentação, prática de exercícios físicos e até medicamentos ou cirurgias, quando necessário.

Pacientes em idade avançada também podem receber dos profissionais esse tipo de indicação, como um cuidado a mais para elevar a qualidade de vida. Além disso, a perda de peso auxilia no controle de doenças como a osteoartrose de joelho e problemas metabólicos, que podem estar associados à hiperlordose.

Cirurgia

Nos casos mais graves, pode haver a indicação de intervenção cirúrgica. O tratamento prevê a aplicação de parafusos, hastes e ganchos de metal ou um enxerto ósseo, sendo ambas as opções úteis para estabilizar a coluna de modo mais eficiente.

O profissional geralmente prescreve esse tipo de procedimento após o paciente passar por outros processos ou quando há ocorrência neurológica na causa da lordose. Por se tratar de um local delicado, próximo à coluna vertebral, qualquer manipulação é perigosa.

O procedimento não está isento de riscos e pode evoluir com complicações como paralisia e agravamento do quadro. Para a avaliação do seu custo-benefício, o médico indicado é o ortopedista ou traumatologista. Além de avaliar o risco cirúrgico, ele vai comparar a operação a outros tratamentos ainda não seguidos.

Quando o paciente não realiza os tratamentos para lordose, pode ter de conviver com o agravamento dos seus problemas de mobilidade, o que traz grandes complicações para sua saúde e seu bem-estar. Portanto, quanto antes se procura por um médico ou fisioterapeuta especialista, maiores são as chances de uma reabilitação de sucesso.

Afinal, a coluna é uma das partes mais sensíveis do corpo, suscetível a todo tipo de variação decorrente dos hábitos que adotamos. Logo, saber quais os sintomas da lordose e manter a saúde das pessoas nessa região consiste em uma prática essencial para uma vida tranquila.

Então é possível corrigir a lordose?

Sem dúvidas, existem diversas formas de se tratar essa incômoda problemática de forma a proporcionar uma melhor qualidade de vida àqueles que desenvolveram a doença. Relembre quais são:

• Medicação
• Fisioterapia (exercícios para lordose)
• Perda de Peso
• Cirurgia (quando as demais possibilidades forem esgotadas)

Agora que você já descobriu quais os sintomas, os principais tratamentos para lordose e como tratá-la, que tal conferir os equipamentos e as técnicas especiais de estabilização da coluna?

✓ Leia também: Você sabe o que é biofeedback?

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O perineômetro é um dispositivo usado na área da ginecologia e obstetrícia para medir a variação da pressão, em milímetros de mercúrio (mm Hg), dos músculos do assoalho pélvico.

Após o parto, a musculatura que constitui essa região costuma enfraquecer. O perineômetro, nesse sentido, aliado a exercícios, pode auxiliar na recuperação da contratura e em situações de prolapso. Além disso, suas possibilidades tratam também a incontinência urinária e ejaculação precoce em homens.

Quer saber mais sobre o perineômetro, como ele funciona e sobre o mecanismo de biofeedback de pressão perineal? Então acompanhe nosso artigo, pois vamos explicar melhor a você cada um deles!

Como funciona o perineômetro?

O primeiro perineômetro foi desenvolvido pelo ginecologista Arnold Kegel na década de 50. Inicialmente, a versão inaugural do equipamento era do tipo pneumático, formado por uma sonda vaginal inflável, conectada a um manômetro de pressão que informava ao paciente a intensidade da contração exercida pelos seus músculos.

Kegel criou o aparelho para verificar se um paciente em particular se beneficiaria ao fazer exercícios perineais. Por isso, no momento da sua invenção, o dispositivo mediu a força muscular por meio da leitura da pressão do ar após as contrações pélvicas.

Contudo, o equipamento foi sendo modernizado ao longo dos anos até chegar à sua versão atual. Assim, em sua nova versão, o leitor digital substitui o antigo manômetro de ponteiro, dando enfim mais precisão ao diagnóstico.

O perineômetro permite que o profissional ajuste o aparelho de acordo com a sensibilidade e o esforço de cada paciente, inclusive para aquelas que possuem uma contração perineal muito fraca.

A medição, portanto, é feita por meio de uma sonda vaginal de silicone, que é inflada e mantida imóvel no local. Ponto importante: antes de introduzi-la no corpo da paciente, o especialista deve cobri-la com um preservativo, assim assegurando a assepsia do material.

Utilização do perineômetro PelviAir Unit da Miotec

Existem outros tipos de biofeedback que são usados, como o biofeedback eletromiográfico, que é feito por meio de dois eletrodos, um no abdômen e um na área do períneo. Em seguida, realiza-se uma avaliação e pede-se à paciente que faça alguns exercícios de contração. Com esse processo, é possível inferir se a mulher está utilizando a musculatura do abdômen para realizar a contração ou apenas os músculos do assoalho pélvico.

Qual o benefício do perineômetro para os homens?

Os homens também podem se beneficiar com o uso de um perineômetro, especialmente aqueles que sofrem de problemas como a ejaculação precoce. Para esses pacientes o aparelho pode ajudar a treinar os músculos para atrasarem a ejaculação por meio da contração do assoalho pélvico. Os mesmos exercícios feitos por mulheres podem ser realizados por eles utilizando um perineômetro para acompanhar o progresso.

Outra utilização do perineômetro e dos exercícios de contração da musculatura perineal se dá para os homens que foram submetidos à cirurgia de prostatectomia radical, ou seja, a retirada total da próstata. A maioria dos pacientes prostatectomizados apresenta incontinência urinária após o procedimento.

O tratamento desses pacientes de baseia em fisioterapia para a reabilitação do assoalho pélvico. O treinamento dessa musculatura tem como objetivo recuperar a força e a contratura muscular da região, restabelecendo assim o fechamento da uretra.

A fisioterapia pode ser realizada por meio de alguns recursos fisioterapêuticos e inclui a realização de exercícios de assoalho pélvico, o biofeedback, a eletroestimulação dos músculos do assoalho pélvico ou uma combinação desses métodos.

Os exercícios de assoalho pélvico treinam o paciente a isolar e contrair corretamente o assoalho pélvico para aumentar a força e a resistência muscular, no intuito de aumentar o fechamento uretral durante os momentos de esforço.

Embora o aparelho fosse utilizado apenas nas clínicas, agora já é possível encontrá-lo para uso doméstico. Assim, é possível que os pacientes realizem o treinamento do assoalho pélvico na privacidade de sua casa. Certamente, esses modelos são mais acessíveis do que as versões anteriores do perineômetro de Kegel e são quase tão precisos quanto.

O que é o biofeedback de pressão perineal?

O biofeedback de pressão perineal consiste em uma avaliação da pressão realizada pelos músculos e pode ser tanto analógico – com a observação da variação da pressão no ponteiro do manômetro – quanto digital – com a apresentação da pressão em números ou gráficos. Logo, o médico ou fisioterapeuta pélvico realizam a interpretação desses dados usados na elaboração de exercícios específicos para cada paciente.

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Como funciona o biofeedback de pressão perineal?

O perineômetro realiza a medição e dá um retorno numérico de determinadas variáveis clínicas relacionadas ao funcionamento da musculatura do assoalho pélvico. Por certo, a avaliação da região perineal por meio do biofeedback provou ser bastante eficaz no que se refere ao acompanhamento progressivo das patologias que acometem a região.

Uma das principais características do exame de biofeedback é disponibilizar as informações de forma direta, por meio de sinais, gráficos ou, até mesmo, sons, despertando o paciente para suas capacidades fisiológicas por meio da retroalimentação. Seu objetivo, portanto, é transformar o esforço muscular em um evento compreensível e melhorar a coordenação e utilização da musculatura.

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Quando o profissional pode indicar o tratamento?

O tratamento com biofeedback de pressão perineal consiste em uma solicitação de um médico ginecologista. Após o pedido, o profissional fisioterapeuta pélvico é aquele que o realiza, geralmente em pacientes com queixas uroginecológicas. Algumas das principais são a incontinência urinária e o prolapso genital, que dá a sensação de peso ou de uma "bola" saindo da vagina.

Sem dúvida, treinar os músculos do assoalho pélvico para certo nível de força traz vários benefícios. Além de reabilitar a vagina após o parto, o fortalecimento dos músculos pode ajudar a prevenir o prolapso genital ou retal, em que órgãos como o útero descolam-se para fora da anatomia normal. Os exercícios também podem ajudar as pacientes a superarem a incontinência urinária, pois os músculos do assoalho pélvico atuam no controle do movimento da bexiga.

A área da fisioterapia pélvica atualmente utiliza diversos dispositivos de biofeedback no tratamento da incontinência urinária e fecal, hiperatividade do músculo detrusor da bexiga, dissinergia vesico-esfincteriana e enurese. Além disso, os profissionais podem também utilizá-los como complementos no tratamento da dor pélvica crônica e de disfunções sexuais, como a dispareunia (dor durante a penetração).

Portanto, várias são as maneiras de avaliar e tratar as disfunções dos músculos do assoalho pélvico. Afinal, desde Kegel, estudiosos e pesquisadores aperfeiçoaram as técnicas para um melhor conforto, tanto do paciente como do terapeuta.

O perineômetro e a eletromiografia são técnicas importantes, por promoverem feedback sensorial a paciente. Já o ultrassom e a ressonância magnética também são métodos possíveis para avaliar dinamicamente o assoalho pélvico. Todavia, os profissionais costumam utilizar estes últimos com menor frequência devido ao alto custo de realização desses exames.

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Benefícios gerais do uso do perineômetro para Fisioterapia:

1. Avaliação objetiva da força muscular do assoalho pélvico;
2. Monitoramento da evolução clínica com dados mensuráveis;
3. Maior precisão na prescrição dos exercícios;
4. Personalização do plano terapêutico;
5. Aumento da credibilidade profissional;
6. Facilita a comunicação dos resultados com a paciente;
7. Estímulo à adesão e continuidade do tratamento.

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Benefícios do biofeedback de pressão perineal:

1. Fornece retorno visual em tempo real para a paciente;
2. Ajuda na conscientização corporal e controle motor;
3. Reforça positivamente o desempenho muscular correto;
4. Corrige compensações e ativações inadequadas;
5. Torna o processo terapêutico mais interativo e motivador.

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Por que investir em um perineômetro na sua clínica de fisioterapia pélvica?

Para fisioterapeutas que desejam se destacar no mercado e oferecer um atendimento de alto padrão, investir em um perineômetro é de fato uma escolha estratégica. Afinal, com a tecnologia de biofeedback de pressão perineal, é possível proporcionar um acompanhamento preciso da evolução clínica dos pacientes, fator que aumenta a confiança no tratamento e eleva a fidelização.

Assim, ao incorporar o perineômetro à rotina da clínica, o profissional se diferencia da concorrência ao oferecer uma abordagem moderna, baseada em evidências e focada em resultados. Esse diferencial não apenas atrai novos pacientes, como também fortalece a reputação da clínica no segmento de fisioterapia pélvica.

Outro ponto positivo é a versatilidade do equipamento: alguns modelos permitem o atendimento domiciliar com segurança e praticidade, o que amplia o portfólio de serviços e pode ser um grande diferencial competitivo, especialmente em casos de reabilitação pós-parto ou pós-cirúrgica.

Além disso, o uso do perineômetro ajuda a justificar o valor dos atendimentos. Isso porque o biofeedback gera dados objetivos e mensuráveis que comprovam a evolução do paciente, permitindo ao fisioterapeuta basear suas condutas em resultados concretos. Essa transparência, enfim, valoriza o serviço prestado e reforça o profissionalismo da atuação clínica.

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